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他跟你说每天都4点训练了吗😆😆😆
这不是大家公认的嘛?
笑死 凌晨四点的洛杉矶
凌晨四点就不能有充足的睡眠了?别拿你你的标准来对应人家
牌子发出来,大伙尝尝
科比也是
哎呦我去 别扯上科比行不
他在场下吃个红色软糖,都卖爆了
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你说的是不是老美那种那种长的跟铅笔一样的糖,我记得并不好吃
学到了,每次有氧➕无氧结束了以后都精神的一比,根本睡不着
GIGIGIGIGI好拼啊
比赛不都早上打的吗?打完比赛就睡觉吗?
科比凌晨四点醒来练习,还咋充足睡眠??
偶尔这样而已
老詹的自律和身体天赋没得黑
什么能黑?
说对了,是“大家”公认了,并不是他自己承认
自律
然后看我鲁于徳豪vlog,还去大吃大喝,这样咋行啊……
类似于我睡前喝杯蛋白粉是吧
睡前喝,你咋不睡前喝氮泵试试
18年时,苏群也说过,老詹赛后喝的都是自己搞的,不会喝nba提供的饮料
巨星基本都要量身定制的食物和饮料吧
科比后期因为伤病,身材也走形过。詹姆斯目前为止还真没有
瓦妮莎不算大家么?
广子?
吃喝都是辅助,充足优质的睡眠才是运动员最需要的,这一点上勒布朗和库里都做的很好
库里不行,阿耶莎是拦路虎