三从一大还是效果的，球员动作速率、体能都变强了，但是集训不能持续，回去打完CBA训练成果全部归零，下次集训又要重新来

一般来说，一次合格的集训，站着进去25-30人，站着出来的最多只能剩15个。
达不到这个标准说明集训用处不大。
说白了，集训是一个有充足人才池基础上的选拔机制。
而不是一个培养机制。