一、新闻
1、名记WOJ宣布退休
我出生在一个工厂工人的家庭，距离 ESPN 总部只有两英里，唯一的梦想就是能靠做体育记者谋生。三十七年前，《哈特福德新闻报》给了我第一个署名的机会，从那以后我就没有停止过追逐这份激情。
这份职业改变了我的生活，但我已经决定从 ESPN 和新闻行业退休。我明白这份工作所需的投入，而这是我已经不再有动力去做的投资。时间是有限的，我希望把它花在对我个人而言更有意义的事情上。
我怀着无比的感激离开，感谢无数的导师、同事、采访对象和故事，还有读者和观众。在信任和慷慨的帮助下，没有人比我受益更多。
过去在 ESPN 的七年是一份特殊的荣誉。我非常感激公司的领导层，尤其是 Jimmy Pitaro 和 Cristina Daglas，他们理解并接受了我做出人生转变的决定。
在报道了这么多年的球队之后，我终于要回归自我了。
-30-
2、知名训练师Anthony Pugh晒出了库里令人“难以置信（mind-boggling）”的三分训练计划。
其中有一个训练计划为：
库里在球场两侧的不同点位来回奔跑，底角到底角、45度到45度、另一侧45度到45度、另一侧底角到底角、弧顶到弧顶，在每个点出手投篮。
他必须在55秒内投完球场两侧的10个点，且必须命中8个及以上。
若库里未能投中8个及以上，他会罚2次球然后立刻重新做一次，直到成功为止。
库里生涯三分命中总数为3747个，高居历史第一。
3、这个推主只是想佯装自己是下一个WOJ，勿信
二、动态
1、官推发布游戏互动，猜是哪位球员的自画像
2、官推回顾上赛季库明加的表现
乔纳森·库明加上赛季：
⚡️职业生涯最高 16.1 分
⚡️勇士历史上单赛季扣篮次数最多
⚡️职业生涯最高出场74场
⚡️球队历史上单赛季得分突破1000分的最年轻球员
3、GP2转发自己帅照
三、言论·分析
1、前勇士队球员对马刺新星维克托·温班亚马的身高问题提出了令人担忧的警告
NBA历史上许多大个子球员都难以在联盟中打出长时间且高效的职业生涯。例如，身高7英尺6英寸的姚明只为休斯顿火箭队效力了八个赛季，之后因伤病不得不退役。类似的情况也发生在拉尔夫·桑普森身上。而现在，前金州勇士队大个子保罗·莫凯斯基也对圣安东尼奥马刺队冉冉升起的新星维克托·温班亚马的身高发出了类似的警告。
莫凯斯基在NBC的《圣安东尼奥新闻4》记者达斯蒂·加尔萨的报道中提到：“这会对身体产生影响。人体并不是为了这么高大而设计的。从达里尔·道金斯、摩西·马龙，到厄尔·库雷顿、威尔特·张伯伦和杰克·哈利，他们都因为心脏相关问题去世。”
马刺是否应该对维克托·温班亚马的身高感到担忧？
莫凯斯基继续说道：“像我这样的NBA大个子球员，我们关注过世的前高个子球员，以及他们是如何去世的。这确实是个令人担忧的问题。”
道金斯、马龙和张伯伦都是在相对较年轻时因心脏问题去世的，但对于温班亚马来说，可能这并不是最大的问题，因为他拥有现代NBA的先进医疗设备和技术支持。
莫凯斯基似乎也同意这一点：“看看他的训练，他已经把它推向了极致。瑜伽、拉伸等等。我们当时并没有做这些。我真希望我们有做过。我们只做了15个跳跃训练，然后说‘上场吧！’”
姚明和拉尔夫·桑普森的职业生涯也因为伤病比预期提前结束，但现代NBA的医疗技术足够先进，让球员能够在遭遇原本可能结束职业生涯的伤病后重新回到高水平的比赛中。
为什么沙奎尔·奥尼尔不认为马刺的维克托·温班亚马会成为统治级球员？
例如，身高七英尺的凯文·杜兰特在2019年NBA总决赛中撕裂了跟腱，这曾被认为是许多球员职业生涯的终结。2013年，科比·布莱恩特的职业生涯也因类似伤病基本结束。但杜兰特不仅重新回到了赛场，而且他还恢复了全明星级别的状态。
与此同时，另一位前勇士队球员克莱·汤普森在2019年和2020年先后撕裂了膝盖前十字韧带和跟腱，但他也成功康复并重返赛场。虽然这些伤病让他失去了防守对方最好球员的能力，但他依然能够在任何一个晚上火力全开，精准投篮。
展望
如果马刺希望维克托·温班亚马成为他们的下一个大卫·罗宾逊或蒂姆·邓肯，那么他们应该认真听取保罗·莫凯斯基的建议，并对他采取额外的保护措施。他们的第一步是签下克里斯·保罗，他可以教这位天才如何在可能的伤病中延长自己的职业生涯。
2、斯蒂芬·库里和德阿龙·福克斯联手推出全新球鞋 Curry Fox 1
斯蒂芬·库里和德阿龙·福克斯联手推出全新球鞋 Curry Fox 1
两位 NBA 巨星在球鞋领域携手合作，金州勇士队的斯蒂芬·库里最近迎来了萨克拉门托国王队的德阿龙·福克斯，后者成为库里品牌（Under Armour 旗下品牌）的首位签约运动员。近日，随着德阿龙·福克斯全新签名球鞋的揭晓，粉丝们得以一睹 Curry Fox 1 的真容，两位明星参加了一场推广活动，帮助发布这款全新球鞋。
查看我们的球鞋新闻，获取更多即将发布的产品信息和最新动态！自 2013 年签约 Under Armour 以来，斯蒂芬·库里一直是其篮球产品线的代言人，并发布了包括最新的 Curry 12 在内的 12 款签名鞋。早在 2020 年，库里品牌正式从 Under Armour 中独立出来，扩大了库里在运动服装和其他篮球装备方面的创意空间。
签约另一位 NBA 明星是库里品牌未来几年计划中的第一步。最近，品牌宣布德阿龙·福克斯将拥有自己的库里品牌球鞋。被命名为 Curry Fox 1 的这款球鞋，设计创新，色彩多样，完美契合了福克斯在场内外的风格。初看之下，Curry Fox 1 是一款低帮篮球鞋，配有性能外底和贯穿中底的锁定绑带。这款鞋使用了 Under Armour 最新的中底泡棉科技，并结合了其独特的带纹外底，提供赛场上的最大抓地力。官方规格尚未公布，但我们可以预期，这款球鞋会延续 UA Curry 12 及之前几款型号的一些特点。
目前，这是我们看到的最清晰的这款即将推出的球鞋，尽管 Under Armour 和库里品牌一直保持相对保密，但我们看到首发款采用了鲜艳的紫色和荧光绿色的配色。这款鞋首发的紫色毫不意外，与国王队的队服相呼应，而锁定绑带则是近年来篮球鞋中缺失的一个独特细节。球迷们认为这款鞋的风格与凯里·欧文的 Nike 球鞋有相似之处。
请继续关注我们的球鞋新闻，获取更多最新内容以及该鞋款可能的发布信息。现在，尽情享受这些小小的预览吧，我们都在期待它的正式上市！
3、勇士队的发现之夏如何塑造了球队的伟大
勇士队的发现之夏如何塑造了球队的伟大
不久前，勇士队在美国体育版图上还只是一个微小的点，拥有忠实但似乎被诅咒的球迷群体。然而，他们崛起为全球现象，并成为NBA中最有价值的球队，这是近代美国体育史上最令人惊叹的故事。
仅仅在十年前，勇士队的崛起从缓慢而稳定变为迅猛而陡峭。他们一路登顶，很大程度上是因为球队核心成员心怀愤怒。
勇士队的首席执行官乔·拉科布对当时的主教练马克·杰克逊感到不满，并于2014年5月用史蒂夫·科尔取而代之。
球员们最初对换帅并不热衷，尤其是库里和伊戈达拉带领的队伍，因为杰克逊曾带领球队创造了22年来最好的两年成绩。此外，在一场激烈的季后赛首轮系列赛中，勇士队在七场比赛后输给洛杉矶快船队，这让他们感到愤怒。
“我们在整个系列赛、整个赛季都拼尽全力，”勇士队被淘汰后，库里说道，“这真是刺痛人心。”
这场系列赛的激烈程度——第七场比赛后在斯台普斯中心甚至发生了赛后对峙——点燃了勇士队的一根导火索，这股怒火一直延续到整个夏天、训练营、整个赛季以及2015年季后赛。
库里已经成长为一名明星球员，克莱·汤普森也成为一名强大的双向武器。德雷蒙德·格林意识到自己是一个真正的影响力球员。老将博古特和伊戈达拉都确信勇士队已经准备好成为冠军竞争者。科尔在勇士队被淘汰11天后被聘请。两个月后，总经理鲍勃·迈尔斯签下自由球员肖恩·利文斯顿，为球队提供了库里和汤普森之外的第三名高效后卫。九月中旬，迈尔斯听从科尔的建议，签下自由球员巴博萨作为第四名后卫。
科尔，首次担任主教练，通过执教勇士队的夏季联赛队伍在拉斯维加斯过渡，并安排与老将们一对一会面，甚至亲自前往澳大利亚探望博古特。
“那真的很重要，”博古特在2019年对NBC体育湾区表示。“我可以向你保证，不会有很多教练这样做。”
科尔还飞往西雅图，观察海鹰队主教练皮特·卡罗尔在NFL训练营中的方法。他借鉴了卡罗尔使用音乐来缓和情绪的做法，让球员们轮流担任当天的DJ。
全心投入准备工作并了解他想要为勇士队建立的文化，科尔为自己的首个训练营做好了准备。他的首席助理教练——阿尔文·金特里负责进攻，罗恩·亚当斯负责防守——都是备受尊重的60多岁的老教练，经验丰富。
在短短几天内，勇士队在音乐的节奏下挥汗如雨，并在实时看到积极效果的同时，完全投入其中。仍然对季后赛的快速出局感到不满，他们看到了提升的路径，并迅速接受了新体制。
连续两次进入季后赛所建立的信心——以及他们强烈的信念认为这两次季后赛之旅本应更长——再加上他们前所未有的确定感，孕育了一个王朝。
“我接手的是一支非常优秀的球队，聪明且才华横溢，”科尔在五月对NBC体育湾区说道。“他们在马克·杰克逊的带领下建立了防守基础，所以我们试图在此基础上改进。阿尔文精通进攻，我们在这方面做了一些改变。”
“但我也知道，我有幸赶上了一个很好的时机。”
科尔的创新想法——音乐、在体育馆打棒球、去保龄球馆等——成为了团结的工具。这些活动也帮助老将们消化了那些“枯燥”的基础训练。
在季后赛失利的驱动下，勇士队沉浸在新式进攻战术的乐趣中，赢下了前23场比赛中的21场，包括16连胜。获胜的喜悦加上训练过程中获得的乐趣，使他们从优秀走向伟大。
科尔与球员们的良好关系缓解了本可以是困难时刻的局面。当首发大前锋大卫·李在最后一场季前赛中因腿筋受伤时，格林顶替了他的位置。
十年后，勇士队六次进入NBA总决赛，四次赢得总冠军，格林仍然是球队的首发大前锋。
十五年前，在“库里前时代”的勇士队还处于NBA的荒野，常常被自由球员忽视。而如今，他们成为了联盟的楷模，并且是全美五大最有价值的体育队伍之一。
勇士队接下来的挑战是保持他们的高位，这将是极其艰难的任务，比登顶之路更加困难。
一、新闻
1、名记WOJ宣布退休
我出生在一个工厂工人的家庭，距离 ESPN 总部只有两英里，唯一的梦想就是能靠做体育记者谋生。三十七年前，《哈特福德新闻报》给了我第一个署名的机会，从那以后我就没有停止过追逐这份激情。
这份职业改变了我的生活，但我已经决定从 ESPN 和新闻行业退休。我明白这份工作所需的投入，而这是我已经不再有动力去做的投资。时间是有限的，我希望把它花在对我个人而言更有意义的事情上。
我怀着无比的感激离开，感谢无数的导师、同事、采访对象和故事，还有读者和观众。在信任和慷慨的帮助下，没有人比我受益更多。
过去在 ESPN 的七年是一份特殊的荣誉。我非常感激公司的领导层，尤其是 Jimmy Pitaro 和 Cristina Daglas，他们理解并接受了我做出人生转变的决定。
在报道了这么多年的球队之后，我终于要回归自我了。
-30-
2、知名训练师Anthony Pugh晒出了库里令人“难以置信（mind-boggling）”的三分训练计划。
其中有一个训练计划为：
库里在球场两侧的不同点位来回奔跑，底角到底角、45度到45度、另一侧45度到45度、另一侧底角到底角、弧顶到弧顶，在每个点出手投篮。
他必须在55秒内投完球场两侧的10个点，且必须命中8个及以上。
若库里未能投中8个及以上，他会罚2次球然后立刻重新做一次，直到成功为止。
库里生涯三分命中总数为3747个，高居历史第一。
3、这个推主只是想佯装自己是下一个WOJ，勿信
二、动态
1、官推发布游戏互动，猜是哪位球员的自画像
2、官推回顾上赛季库明加的表现
乔纳森·库明加上赛季：
⚡️职业生涯最高 16.1 分
⚡️勇士历史上单赛季扣篮次数最多
⚡️职业生涯最高出场74场
⚡️球队历史上单赛季得分突破1000分的最年轻球员
3、GP2转发自己帅照
三、言论·分析
1、前勇士队球员对马刺新星维克托·温班亚马的身高问题提出了令人担忧的警告
NBA历史上许多大个子球员都难以在联盟中打出长时间且高效的职业生涯。例如，身高7英尺6英寸的姚明只为休斯顿火箭队效力了八个赛季，之后因伤病不得不退役。类似的情况也发生在拉尔夫·桑普森身上。而现在，前金州勇士队大个子保罗·莫凯斯基也对圣安东尼奥马刺队冉冉升起的新星维克托·温班亚马的身高发出了类似的警告。
莫凯斯基在NBC的《圣安东尼奥新闻4》记者达斯蒂·加尔萨的报道中提到：“这会对身体产生影响。人体并不是为了这么高大而设计的。从达里尔·道金斯、摩西·马龙，到厄尔·库雷顿、威尔特·张伯伦和杰克·哈利，他们都因为心脏相关问题去世。”
马刺是否应该对维克托·温班亚马的身高感到担忧？
莫凯斯基继续说道：“像我这样的NBA大个子球员，我们关注过世的前高个子球员，以及他们是如何去世的。这确实是个令人担忧的问题。”
道金斯、马龙和张伯伦都是在相对较年轻时因心脏问题去世的，但对于温班亚马来说，可能这并不是最大的问题，因为他拥有现代NBA的先进医疗设备和技术支持。
莫凯斯基似乎也同意这一点：“看看他的训练，他已经把它推向了极致。瑜伽、拉伸等等。我们当时并没有做这些。我真希望我们有做过。我们只做了15个跳跃训练，然后说‘上场吧！’”
姚明和拉尔夫·桑普森的职业生涯也因为伤病比预期提前结束，但现代NBA的医疗技术足够先进，让球员能够在遭遇原本可能结束职业生涯的伤病后重新回到高水平的比赛中。
为什么沙奎尔·奥尼尔不认为马刺的维克托·温班亚马会成为统治级球员？
例如，身高七英尺的凯文·杜兰特在2019年NBA总决赛中撕裂了跟腱，这曾被认为是许多球员职业生涯的终结。2013年，科比·布莱恩特的职业生涯也因类似伤病基本结束。但杜兰特不仅重新回到了赛场，而且他还恢复了全明星级别的状态。
与此同时，另一位前勇士队球员克莱·汤普森在2019年和2020年先后撕裂了膝盖前十字韧带和跟腱，但他也成功康复并重返赛场。虽然这些伤病让他失去了防守对方最好球员的能力，但他依然能够在任何一个晚上火力全开，精准投篮。
展望
如果马刺希望维克托·温班亚马成为他们的下一个大卫·罗宾逊或蒂姆·邓肯，那么他们应该认真听取保罗·莫凯斯基的建议，并对他采取额外的保护措施。他们的第一步是签下克里斯·保罗，他可以教这位天才如何在可能的伤病中延长自己的职业生涯。
2、斯蒂芬·库里和德阿龙·福克斯联手推出全新球鞋 Curry Fox 1
斯蒂芬·库里和德阿龙·福克斯联手推出全新球鞋 Curry Fox 1
两位 NBA 巨星在球鞋领域携手合作，金州勇士队的斯蒂芬·库里最近迎来了萨克拉门托国王队的德阿龙·福克斯，后者成为库里品牌（Under Armour 旗下品牌）的首位签约运动员。近日，随着德阿龙·福克斯全新签名球鞋的揭晓，粉丝们得以一睹 Curry Fox 1 的真容，两位明星参加了一场推广活动，帮助发布这款全新球鞋。
查看我们的球鞋新闻，获取更多即将发布的产品信息和最新动态！自 2013 年签约 Under Armour 以来，斯蒂芬·库里一直是其篮球产品线的代言人，并发布了包括最新的 Curry 12 在内的 12 款签名鞋。早在 2020 年，库里品牌正式从 Under Armour 中独立出来，扩大了库里在运动服装和其他篮球装备方面的创意空间。
签约另一位 NBA 明星是库里品牌未来几年计划中的第一步。最近，品牌宣布德阿龙·福克斯将拥有自己的库里品牌球鞋。被命名为 Curry Fox 1 的这款球鞋，设计创新，色彩多样，完美契合了福克斯在场内外的风格。初看之下，Curry Fox 1 是一款低帮篮球鞋，配有性能外底和贯穿中底的锁定绑带。这款鞋使用了 Under Armour 最新的中底泡棉科技，并结合了其独特的带纹外底，提供赛场上的最大抓地力。官方规格尚未公布，但我们可以预期，这款球鞋会延续 UA Curry 12 及之前几款型号的一些特点。
目前，这是我们看到的最清晰的这款即将推出的球鞋，尽管 Under Armour 和库里品牌一直保持相对保密，但我们看到首发款采用了鲜艳的紫色和荧光绿色的配色。这款鞋首发的紫色毫不意外，与国王队的队服相呼应，而锁定绑带则是近年来篮球鞋中缺失的一个独特细节。球迷们认为这款鞋的风格与凯里·欧文的 Nike 球鞋有相似之处。
请继续关注我们的球鞋新闻，获取更多最新内容以及该鞋款可能的发布信息。现在，尽情享受这些小小的预览吧，我们都在期待它的正式上市！
3、勇士队的发现之夏如何塑造了球队的伟大
勇士队的发现之夏如何塑造了球队的伟大
不久前，勇士队在美国体育版图上还只是一个微小的点，拥有忠实但似乎被诅咒的球迷群体。然而，他们崛起为全球现象，并成为NBA中最有价值的球队，这是近代美国体育史上最令人惊叹的故事。
仅仅在十年前，勇士队的崛起从缓慢而稳定变为迅猛而陡峭。他们一路登顶，很大程度上是因为球队核心成员心怀愤怒。
勇士队的首席执行官乔·拉科布对当时的主教练马克·杰克逊感到不满，并于2014年5月用史蒂夫·科尔取而代之。
球员们最初对换帅并不热衷，尤其是库里和伊戈达拉带领的队伍，因为杰克逊曾带领球队创造了22年来最好的两年成绩。此外，在一场激烈的季后赛首轮系列赛中，勇士队在七场比赛后输给洛杉矶快船队，这让他们感到愤怒。
“我们在整个系列赛、整个赛季都拼尽全力，”勇士队被淘汰后，库里说道，“这真是刺痛人心。”
这场系列赛的激烈程度——第七场比赛后在斯台普斯中心甚至发生了赛后对峙——点燃了勇士队的一根导火索，这股怒火一直延续到整个夏天、训练营、整个赛季以及2015年季后赛。
库里已经成长为一名明星球员，克莱·汤普森也成为一名强大的双向武器。德雷蒙德·格林意识到自己是一个真正的影响力球员。老将博古特和伊戈达拉都确信勇士队已经准备好成为冠军竞争者。科尔在勇士队被淘汰11天后被聘请。两个月后，总经理鲍勃·迈尔斯签下自由球员肖恩·利文斯顿，为球队提供了库里和汤普森之外的第三名高效后卫。九月中旬，迈尔斯听从科尔的建议，签下自由球员巴博萨作为第四名后卫。
科尔，首次担任主教练，通过执教勇士队的夏季联赛队伍在拉斯维加斯过渡，并安排与老将们一对一会面，甚至亲自前往澳大利亚探望博古特。
“那真的很重要，”博古特在2019年对NBC体育湾区表示。“我可以向你保证，不会有很多教练这样做。”
科尔还飞往西雅图，观察海鹰队主教练皮特·卡罗尔在NFL训练营中的方法。他借鉴了卡罗尔使用音乐来缓和情绪的做法，让球员们轮流担任当天的DJ。
全心投入准备工作并了解他想要为勇士队建立的文化，科尔为自己的首个训练营做好了准备。他的首席助理教练——阿尔文·金特里负责进攻，罗恩·亚当斯负责防守——都是备受尊重的60多岁的老教练，经验丰富。
在短短几天内，勇士队在音乐的节奏下挥汗如雨，并在实时看到积极效果的同时，完全投入其中。仍然对季后赛的快速出局感到不满，他们看到了提升的路径，并迅速接受了新体制。
连续两次进入季后赛所建立的信心——以及他们强烈的信念认为这两次季后赛之旅本应更长——再加上他们前所未有的确定感，孕育了一个王朝。
“我接手的是一支非常优秀的球队，聪明且才华横溢，”科尔在五月对NBC体育湾区说道。“他们在马克·杰克逊的带领下建立了防守基础，所以我们试图在此基础上改进。阿尔文精通进攻，我们在这方面做了一些改变。”
“但我也知道，我有幸赶上了一个很好的时机。”
科尔的创新想法——音乐、在体育馆打棒球、去保龄球馆等——成为了团结的工具。这些活动也帮助老将们消化了那些“枯燥”的基础训练。
在季后赛失利的驱动下，勇士队沉浸在新式进攻战术的乐趣中，赢下了前23场比赛中的21场，包括16连胜。获胜的喜悦加上训练过程中获得的乐趣，使他们从优秀走向伟大。
科尔与球员们的良好关系缓解了本可以是困难时刻的局面。当首发大前锋大卫·李在最后一场季前赛中因腿筋受伤时，格林顶替了他的位置。
十年后，勇士队六次进入NBA总决赛，四次赢得总冠军，格林仍然是球队的首发大前锋。
十五年前，在“库里前时代”的勇士队还处于NBA的荒野，常常被自由球员忽视。而如今，他们成为了联盟的楷模，并且是全美五大最有价值的体育队伍之一。
勇士队接下来的挑战是保持他们的高位，这将是极其艰难的任务，比登顶之路更加困难。
