建议在体测折返跑这项加入罚球!由江湖浪花 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
一场比赛下来,光罚球就罚丢了10个,罚球命中率仅得6成,在比分紧咬的局面下怎能赢球?不是说体测要从实战出发么?建议在体测折返跑这项加入罚球!利用每组17折跑之间的2分钟间歇时段用来罚球,每次要罚完24球,球自投自抢,四个间歇时段的罚球合计命中率必须达到70%以上才算合格,这才真正体现出体测从实战出发的原则,
一场比赛下来,光罚球就罚丢了10个,罚球命中率仅得6成,在比分紧咬的局面下怎能赢球?不是说体测要从实战出发么?建议在体测折返跑这项加入罚球!利用每组17折跑之间的2分钟间歇时段用来罚球,每次要罚完24球,球自投自抢,四个间歇时段的罚球合计命中率必须达到70%以上才算合格,这才真正体现出体测从实战出发的原则,
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