有人知道如何自己改投篮吗,有没有大哥指点一下
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发个正常投篮视频,正面最好,教你改。
手机里只有侧面的了先看看吧下午再去拍正面的
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现在就是投篮改不过来
投篮姿势还得是怎么顺手怎么来 你的姿势看上去也没很别扭 瞎改重新开始还不如多投多练 我最近每天这么练的 从篮下开始连进五个就后退一步 不然就一直投 然后再做几组CBA体测那种底角三分自投自抢
整体动作还是很不错的,感觉有什么问题要改?目前建议尝试一下拨球不要刻意手指抓起来,出手后手指自然放松就行,类似拍球。这个对力量和方向控制可能会更好一点。
感觉有点屈膝过度和手快脚慢了
你说的都不是问题,投篮没有那么复杂,自己如果没有感觉别扭就可以。如果你一定认为这个有问题,那估计你很难改好了。投篮是要有力量感,也要飘逸,而不是娘娘腔。