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这些回帖亮了
配上鸡蛋+蔬菜就不算了,但是泡面里的料包不能放,全是高盐、高油的东西
不放料包我吃啥泡面
袋后面不是有营养表吗,也就是钠和热量高,适量就行
添加剂还是多啊
[图片]
至少卫生,你点的外卖预制菜添加剂也一大堆,只是你没看见而已
那照这标准面饼是油炸的,也是高油。这玩意儿偶尔吃点还挺香的,配上点绿叶菜和鸡蛋还可以
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我有时候自己晚上饿了也煮方便面,加一个荷包蛋青菜火腿肠,看别人说不喝汤可能会好点,但是每次都是吃着吃着把汤喝完了才想起来不要喝汤
你可以煮挂面
现在城市里的人普遍营养过剩,吃点垃圾食品中和一下
初代预制菜,预制菜属不属于垃圾食品
看你怎么定义健康咯,在我看来符合食品安全标准是安全吧至少,但要说健康,我觉得还是少糖,少反式脂肪,非高钠的吧,就都不错
只要不喝汤,其实摄入不了多少盐的
面饼是油炸的,也没有蛋白质和维生素膳食纤维,妥妥的垃圾食品
泡面其实就是没有营养的高热量食物,偶尔充饥可以,长期吃这个确实不行
饱的时候是,饿的时候不是
不是啊 当年为推广米饭把方便面贬得太惨了
上B站看老爸评测泡面
料包不放 干吗吃泡面? 我煮面条吃不就可以了
油炸碳水
比百分之九十的外卖干净