北京男篮球员塔瑞克体测卧推视频：80KG卧推24个由虎扑篮球资讯 发表在北京首钢 https://bbs.hupu.com/beijing
博主篮球inside分享塔瑞克体测卧推视频。
配文：北京男篮卧推最强的球员，塔瑞克24个。
来源： 抖音
博主篮球inside分享塔瑞克体测卧推视频。
配文：北京男篮卧推最强的球员，塔瑞克24个。
来源： 抖音
推荐 (4)
评论 (27)
收藏
分享
举报
只看楼主
来源： 抖音
来源： 抖音
北京男篮球员塔瑞克体测卧推视频：80KG卧推24个
27回复/ 13亮7881 浏览来源： 抖音
来源： 抖音
这些回帖亮了
收起
全部回帖
收起
老塔可以啊
老塔可以啊
全队最硬的，开玩笑呢，就是球商太低了
全队最硬的，开玩笑呢，就是球商太低了
引用 @wqwq0717 发表的:
只看此人
平时应该练的不多，这种卧法容易受伤，做之前没人指导下技术要领吗？
平时应该练的不多，这种卧法容易受伤，做之前没人指导下技术要领吗？
肩胛没固定住，好像不咋练卧推
肩胛没固定住，好像不咋练卧推
肩胛没固定住，好像不咋练卧推
最大的问题不是握法，也不是肩胛，开肘了
最大的问题不是握法，也不是肩胛，开肘了
难怪顶老外不落下风
难怪顶老外不落下风
好歹也是完爆过阿丘尔的
好歹也是完爆过阿丘尔的
引用 @玛勒格·彼得 发表的:
只看此人
丘天应该去练练瑜伽，或者街舞之类的提高身体协调性和控制力的项目，现在这力量打NBA都够用了，但是身体控制能力基本等于0，进攻防守都是把自己那二百多斤往外一扔就不管了，只要能控制好身体，实力绝对能上一个台阶
丘天应该去练练瑜伽，或者街舞之类的提高身体协调性和控制力的项目，现在这力量打NBA都够用了，但是身体控制能力基本等于0，进攻防守都是把自己那二百多斤往外一扔就不管了，只要能控制好身体，实力绝对能上一个台阶
协调性这东西年龄越大越不好练
协调性这东西年龄越大越不好练
引用 @涂鸦点江山 发表的:
只看此人
你知道标准卧推80公斤24个什么概念吗？8个80以上基本标准极限卧推可以上100公斤，24个80公斤最起码可以100公斤标准卧推做组训练了，最大卧推重量要超过130公斤。根据换算，极限卧推重量130公斤的话，80公斤卧推超不过20个。吕小军卧推也就120公斤，我不相信林书豪能130公斤做组。
你知道标准卧推80公斤24个什么概念吗？8个80以上基本标准极限卧推可以上100公斤，24个80公斤最起码可以100公斤标准卧推做组训练了，最大卧推重量要超过130公斤。
根据换算，极限卧推重量130公斤的话，80公斤卧推超不过20个。
吕小军卧推也就120公斤，我不相信林书豪能130公斤做组。
但是林书豪踏频高
但是林书豪踏频高
但是林书豪踏频高
那比不了，北京首钢没为秋天配备场边自行车
那比不了，北京首钢没为秋天配备场边自行车
Re：北京男篮球员塔瑞克体测卧推视频：80KG卧推24个
北京首钢最热帖
第二阶段季前赛阵容 真假
2亮 10回复
很喜欢现在的氛围
3亮 5回复
【合成图】新赛季CBA30周年特别版球衣谍照
8亮 14回复
疑似签约北京首钢的张扬子悦在抖音简介里写到北京-浙江回浦-北京
0亮 0回复
赛程gamelog小程序完成名单更新
1亮 5回复
今天首钢集团篮球赛，看见了卓神
6亮 13回复
[流言板]北京男篮球员温淞社媒晒体测照：阶段性胜利，CBA我来了
6亮 12回复
有大佬知道新赛季直播免费不
7亮 28回复
【探讨】新赛季，首钢的定位与联盟强队竞争格局
30亮 64回复
预测一下明天首发吧（ps季前赛信息）
10亮 20回复
北京首钢最新帖
疑似签约北京首钢的张扬子悦在抖音简介里写到北京-浙江回浦-北京
30分钟前
守护最好的云总
赛程gamelog小程序完成名单更新
1小时前
守护最好的云总
第二阶段季前赛阵容 真假
1小时前
Myyyyk
预测一下明天首发吧（ps季前赛信息）
4小时前
太鸭
明天可够忙的
6小时前
姓于名叫赵百灵
[流言板]媒体人：曾凡博仍处于伤病康复期，他将留在北京进行恢复
8小时前
虎扑篮球资讯
勇方方老师消息：杰曼奥莫特因手续问题留在北京无缘出战第一阶段季前赛，曾凡博因伤病康复也留在北京无缘出战第一阶段季前赛。
8小时前
守护最好的云总
今天首钢集团篮球赛，看见了卓神
10小时前
zzpis666
【消息】第一阶段季前赛外援只有所罗门打
11小时前
24达
范子铭晒日常：诗朗诵纯享版，也是有点才艺在身上
13小时前
虎扑篮球资讯