QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
这些回帖亮了
你平时健身吗?一个护肘有什么好jjww的
[图片]
对啊,下把上个铲车,岂不是更方便,力量举比赛都不准绑肘,你体测套肘也就算了,还绑肘?除了努力训练,你真是什么招都想到了……
全部回帖
CBAMVP为了过体测真是拼了,除了努力训练,什么招都想到了……
上个护肘我能理解。这个辅助帮助直接扶手腕也可以的。嗯,反正反正是过了,啥也别说了。看比赛吧
这个比干什么都能当典型,真踏马有星味
这点重量还戴个几把护具
不懂黑点在哪里,麻烦多去健身房看看,没有人通过扶手碗接力的
哪个健身房啥比,卧推保护的时候会扶腕?杠铃掉下来是拿手腕去接吗?知道为什么扶腕吗?因为扶到杆,就违规了,所以只能扶腕助力……
扶手碗能借力?他都没握住,怎么发力
还没握住,睁眼说瞎话的最高境界了!
黄片15kg,这才80kg卧推啊,两米多的大汉,CBA内线大魔王,力量水平就这,在普通商业健身房里都算普通啊,难怪现在男篮成绩差
这样的都不用大寒,二哥卡位都给他卡懵逼啊
21次相当于极限卧推160公斤了,一般健身房根本找不到好吗
我80kg35次,也就150kg
我就是因为健身,我知道对卧推来说,差10KG是有的
你看看视频里,从起杠到放杠,一共就推了5个,还有辅助。也就是说如果是21个,那起码分了4组完成。这在普通商健还不够普通?