请教：正常情况，踢一场球得缓几天才能生龙活虎？

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教授爱踢球(87级)楼主2024-09-17 12:40:16发布于上海

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前德拜球王豆腐司机2024-09-17 13:08:42发布于福建

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看怎么踢咯，七人制正常踢轮换半天一天差不多，上强度一天到两天，十一人你如果摸鱼等球踢法一天到两天，上强度三天吧

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无与伦比102024-09-17 14:46:17

点灭只看此人举报2楼

1周3赛算密集了，也就是说周一，周四，周日中间休息3天，所以至少要4天

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唐小虎祖宗唐祖虎2024-09-17 15:44:16发布于江苏

点灭只看此人举报3楼

主要看年龄。我35岁之前踢11人制后也只需要休息一天到两天，现在没有三五天缓不过来。

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hybernover2024-09-17 16:13:43发布于上海

点灭只看此人举报4楼

很久不踢去年试过一次 11人的标准场地 3个直上直下感觉自己要死了赶紧换人我觉得区里大概率还有30%左右的不如我。

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第一教头泰伦卢2024-09-17 16:37:10发布于北京