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格林现在增重是不合理的,只需要加强核心力量,保持速度。等30岁以后逐渐增重比较合理。毕竟增重随之而来的就是伤病风险
说明你认为的有问题呗,你认为的和专业人士实际做的有出入的时候,先审视自己,而不是怀疑专业
谢泼德目前就是矮点,身板还是蛮壮实的。
白人留了胡子感觉就是硬,参考海王留胡子前后。
伊森肌肉强
🥊拳击
哦?那跟着他的训练师不知道提醒他增肌是因为?
[图片]
防不住还要抱怨队友
因为虎扑的大佬没提醒他
虎扑都是大佬,人家训练师认可都不行,必须大佬认可
大佬说不对神仙来了也是不对的,训练师算个毛
太短了,有长点的吗?
对抗,防守这些吃力不讨好的事都应该阿门、医生他们干的,我只要帅就行了,要啥增肌
人家敏捷是有优势你叫人家点力量,在国内你要是当教练要害人一辈子
你这更害人一辈子,职业球员不练力量?
增加核心力量就行,没必要膀大腰圆的影响敏捷性。
也就是说,三年了,核心力量已经可以了?