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想想就行了
难,我像你这么大的时候也能拉住框,然后就没有然后了,那就是巅峰
可能还差30cm
腿太细了,系统训练一下力量也有机会
能跳更高的时候别拉框,失误了容易平摔
我高中也就是拉拉篮筐,后面有伤耽误了几年,练了练力量才吧弹跳长上去的,30岁才扣的
艾勒比五断五帽去哪了
[图片]
被夺舍了
看你练的多刻苦
过一段时间才能改回来
真想扣,得针对性训练,特别是负重练习,争取一年内手掌基本超过篮筐,就可以扣了
差得有点多。。不过你应该还能长,再长高10厘米,弹跳再练多10厘米,就能勉扣了。