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高中的时候,我们的老教练告诉我们,别抽烟,抽一根烟,一天白练。虽然没啥科学根据,我之后也没从事篮球相关的工作,但从那时候起就没抽过烟。
尼古丁和酒精都能造成神经异常兴奋,后果一是神经代偿疲劳,运动员的节律性兴奋不稳定,后果二是直接破坏肌肉记忆。