杨政的两分钟强度投篮测试 660回复/ 50751251 浏览

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身体素质和投篮都不咋地的话 怎么选秀进的呢

身体素质和投篮都不咋地的话 怎么选秀进的呢

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哈哈,笑死了哈哈哈

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不如很多打得好一点的篮球爱好者

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引用 @qbz989zbq 发表的:
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那个球跑到隔壁场的真的太搞笑了

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那个球跑到隔壁场的真的太搞笑了

看一次笑一次

看一次笑一次

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他就不配职业篮球四个字。

他就不配职业篮球四个字。

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引用 @艾普up 发表的:
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别一遍一遍的鞭尸了!

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别一遍一遍的鞭尸了!

就这投篮姿势 能准?

就这投篮姿势 能准?

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别的不谈,这出手也太…慢了

别的不谈,这出手也太…慢了

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引用 @清纯男大学生帕拉戴斯 发表的:
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出手慢跑动慢弧线还低 不进的崩的几米远

出手慢跑动慢弧线还低 不进的崩的几米远

投篮速度比我还慢,这就是职业选手?只能说CBA某些混子给了我们很多人能打职业的错觉。
而且投篮习惯很差,收球了才屈膝,至少0.3秒的时间。不管你是持球还是无球接球投三分,想提升速度都应该在合球之前就屈膝完成然后直接膝盖躯干带动向上,能提升弧度还能降低出手时间。
三分投篮弧度越高肯定是越好的,三分弧度低,砸筐弹老远,尤其是砸前筐,可能直接就给对面一个快攻机会了。弧度高砸筐球会往斜上方弹,能给球员足够时间判断落点和回防。这样才是一次安全的出手。

投篮速度比我还慢,这就是职业选手?只能说CBA某些混子给了我们很多人能打职业的错觉。
而且投篮习惯很差,收球了才屈膝,至少0.3秒的时间。不管你是持球还是无球接球投三分,想提升速度都应该在合球之前就屈膝完成然后直接膝盖躯干带动向上,能提升弧度还能降低出手时间。
三分投篮弧度越高肯定是越好的,三分弧度低,砸筐弹老远,尤其是砸前筐,可能直接就给对面一个快攻机会了。弧度高砸筐球会往斜上方弹,能给球员足够时间判断落点和回防。这样才是一次安全的出手。

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记得我喷男足男篮的时候,有个哥们让我去看职业的热身训练,我要不是看过我喷不了那么狠。

记得我喷男足男篮的时候,有个哥们让我去看职业的热身训练,我要不是看过我喷不了那么狠。

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就这个基本功?

就这个基本功?

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引用 @小芃友 发表的:
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看视频的时候转头跟我老婆讲了句话,回过头来一看,人怎么没了,然后看到他从帘子后跑出来。。。笑喷了

看视频的时候转头跟我老婆讲了句话,回过头来一看,人怎么没了,然后看到他从帘子后跑出来。。。笑喷了

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脚底下的功夫真的惨不忍睹,国际大赛接球投篮被吹走步可是要笑掉大牙的

脚底下的功夫真的惨不忍睹,国际大赛接球投篮被吹走步可是要笑掉大牙的

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他脚底下怎么这么不干净

他脚底下怎么这么不干净

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引用 @虎扑JR1144556852 发表的:
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站投普通人高强度练个两年也牛,问题你跑起来就不一样了,打半场跟全场又是两个水平,我打赌平时不打全场的,去全场跑几个来回,别说投篮了,位置都跑不明白

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站投普通人高强度练个两年也牛,问题你跑起来就不一样了,打半场跟全场又是两个水平,我打赌平时不打全场的,去全场跑几个来回,别说投篮了,位置都跑不明白

我就是,怎么样才能学会打全场呀

我就是,怎么样才能学会打全场呀

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引用 @AIWade521 发表的:
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我不认识这哥们啊。。CBA沦落至此了?要这水平的?

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我不认识这哥们啊。。CBA沦落至此了?要这水平的?

这是其中一个测试呀 这个测试都没过
可见此人的体力和投篮都不行(不说命中 就说次数)

这是其中一个测试呀 这个测试都没过
可见此人的体力和投篮都不行(不说命中 就说次数)

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到他这球是真的到处乱飞

到他这球是真的到处乱飞

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这就是野球场goat的水平

这就是野球场goat的水平

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打到篮架后面真没绷住

打到篮架后面真没绷住

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我没看错的话是不是很多走步?这体测只管进不进的?

我没看错的话是不是很多走步?这体测只管进不进的?

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Re:杨政的两分钟强度投篮测试
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