感觉矣进宏除了强度投篮以外,深蹲,卧推,折返跑都能是满分……

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钢铁雄风(31级)楼主2024-09-14 15:41:31发布于吉林
感觉矣进宏除了强度投篮以外,深蹲,卧推,折返跑都能是满分……钢铁雄风 发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

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这也不叫深蹲呀

这也不叫深蹲呀

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这也不叫深蹲呀

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对 这也不叫卧推啊

对 这也不叫卧推啊

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虽然这可能不到他极限的一半,但考试考蹲这么少我也能能130做组。他估计正常蹲180随便蹲吧?

虽然这可能不到他极限的一半,但考试考蹲这么少我也能能130做组。他估计正常蹲180随便蹲吧?

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就是测个下肢力量,不是深蹲比赛

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这也不叫深蹲呀

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他深蹲很猛的,所以做这个半蹲就跟玩一样。

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这也就半蹲

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但是这个程度的半蹲,难度和标准深蹲差太多了

但是这个程度的半蹲,难度和标准深蹲差太多了

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但是这个程度的半蹲,难度和标准深蹲差太多了

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为什么要用健美式的标准来衡量篮球测试…

为什么要用健美式的标准来衡量篮球测试…

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他能打爆河村永辉

他能打爆河村永辉

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按老师的话说:送分题你总能好好复习拿下来吧?

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他们都是半蹲 个子高减少对腰的压力 参考张兆旭那个 让两米多的人深蹲就是不太科学

他们都是半蹲 个子高减少对腰的压力 参考张兆旭那个 让两米多的人深蹲就是不太科学

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他能打爆河村永辉

他能打爆河村永辉

身体素质是真的强的。可惜打篮球需要的技术太多了

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这也不叫深蹲呀

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如果你标准全蹲能蹲100kg,用这种幅度的深蹲能蹲至少130-140kg,没什么意义

如果你标准全蹲能蹲100kg,用这种幅度的深蹲能蹲至少130-140kg,没什么意义

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为什么要用健美式的标准来衡量篮球测试…

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这连半蹲都不算,更扯不上什么健美不健美

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他的弹跳……下肢力量肯定极强。这个100公斤浅蹲对他真是毛毛雨。我上我也行了。

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这也叫深蹲

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以他的力量和爆发力,他就算单腿保加利亚单腿蹲100kg我也相信
应该是坐着玩玩的

以他的力量和爆发力,他就算单腿保加利亚单腿蹲100kg我也相信
应该是坐着玩玩的

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他深蹲很猛的,所以做这个半蹲就跟玩一样。

他深蹲很猛的,所以做这个半蹲就跟玩一样。

这个重量20个我随便做,这个半蹲都不算,我130随便这样玩20个

这个重量20个我随便做,这个半蹲都不算,我130随便这样玩20个

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但是我丝毫不怀疑他能蹲到底,至于王哲林这些,笑笑就好

但是我丝毫不怀疑他能蹲到底,至于王哲林这些,笑笑就好

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这连半蹲都不算,更扯不上什么健美不健美

这连半蹲都不算,更扯不上什么健美不健美

所以他说这是篮球测试啊

所以他说这是篮球测试啊

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Re:感觉矣进宏除了强度投篮以外,深蹲,卧推,折返跑都能是满分……
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