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这也不叫深蹲呀
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对 这也不叫卧推啊
虽然这可能不到他极限的一半,但考试考蹲这么少我也能能130做组。他估计正常蹲180随便蹲吧?
就是测个下肢力量,不是深蹲比赛
他深蹲很猛的,所以做这个半蹲就跟玩一样。
这也就半蹲
但是这个程度的半蹲,难度和标准深蹲差太多了
为什么要用健美式的标准来衡量篮球测试…
他能打爆河村永辉
按老师的话说:送分题你总能好好复习拿下来吧?
他们都是半蹲 个子高减少对腰的压力 参考张兆旭那个 让两米多的人深蹲就是不太科学
身体素质是真的强的。可惜打篮球需要的技术太多了
如果你标准全蹲能蹲100kg,用这种幅度的深蹲能蹲至少130-140kg,没什么意义
这连半蹲都不算,更扯不上什么健美不健美
他的弹跳……下肢力量肯定极强。这个100公斤浅蹲对他真是毛毛雨。我上我也行了。
这也叫深蹲
以他的力量和爆发力,他就算单腿保加利亚单腿蹲100kg我也相信应该是坐着玩玩的
这个重量20个我随便做,这个半蹲都不算,我130随便这样玩20个
但是我丝毫不怀疑他能蹲到底,至于王哲林这些,笑笑就好
所以他说这是篮球测试啊