本人170，75kg，膝盖疼了一年多了，今年终于下决心做了核磁
1、左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿。
1、右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿。
去年618之前都是左膝疼，穿的阿迪的马奎和pro bounce 2018
去年618的时候入了一对鲍尔芬，换了闪击8，后来穿了一段时间，右膝也开始疼了
之后有大半年时间没怎么打球
最近开始减肥，跟着keep练，做了些深蹲，半蹲，后提膝之类的，也吃了一段时间氨糖软骨素，现在体重下来点了，感觉膝盖也有好转，预计十月份再低强度打打
目前关于球鞋的想法是，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震，闪击8的前掌还是硬。
今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下，有没有合适的后卫鞋。
以后打法也打算改改，以组织和投射为主，少点急停急起和变向，毕竟年纪大了，健康最重要。
本人170，75kg，膝盖疼了一年多了，今年终于下决心做了核磁
1、左膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；膝前方软组织局限性轻度水肿。
1、右膝关节轻度退行性变（髌骨骨软骨损伤）； 2、内侧半月板变性； 3、关节腔少量积液；髌前软组织局限性轻度水肿。
去年618之前都是左膝疼，穿的阿迪的马奎和pro bounce 2018
去年618的时候入了一对鲍尔芬，换了闪击8，后来穿了一段时间，右膝也开始疼了
之后有大半年时间没怎么打球
最近开始减肥，跟着keep练，做了些深蹲，半蹲，后提膝之类的，也吃了一段时间氨糖软骨素，现在体重下来点了，感觉膝盖也有好转，预计十月份再低强度打打
目前关于球鞋的想法是，闪击8换双足弓支撑鞋垫试试，计划试试先驱7的超临界鞋垫，有足弓支撑也带一点缓震，闪击8的前掌还是硬。
今年打算再入一双篮球鞋，求各位推荐一下，有没有合适的后卫鞋。
以后打法也打算改改，以组织和投射为主，少点急停急起和变向，毕竟年纪大了，健康最重要。
