160斤瘦身成功,目前130斤,现在算薄肌吗各位
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蛮不错的,放在你我这种普通人中,感觉得比70%的男性身材好了。不过盲猜有人会说这种线条是瘦出来的
因为确实是瘦出来的,正常练的话这个动作不可能胸肌这么瘪。不过能瘦就要很大毅力了,很棒
腰比胸宽大力士身材
胳膊不错 🐻单薄了点 针对练吧 我三月份也从160开始减的 四月崴脚 外加六月40度的天气 实在没法锻炼 外加饮食控制的也不好 现在在141徘徊 腹部仍然还有一大坨 我的大目标也是今年减到130 但是再过俩月就差不多入冬了 不知道能不能成功
加油,肯定可以的,我是从今年5月份开始,然后每天有氧加力量训练,两个月的时间瘦了30斤,夏天确实适合锻炼,我的目标是125斤,继续努力
运动的初衷确实是为了瘦身,毕竟瘦了肯定比胖的时候身材要好看,现在开始增加力量训练了
你现在这个体重和身材不需要再减重了吧 平常加些无氧 饮食上少碳水多蛋白就可以了
不算
没有任何不敬的意思,不过确实第一时间让我想起了这个场景。
练练胸练练肩
楼主这个体重,身高多少啊
176,一般穿鞋对外报180
p长了啊 感觉太瘦了
挺好,瘦点好