只要有练过体能和跑步的,你叫我组间只休息30秒继续跑17折我也能满分,我1000米初中体考就已经3分30了,现在还再快点。平常打球我是直接沿着球场的长度折返跑加上篮,往返起码10次 休息1-2分钟继续,练习全场的快攻当然cba更高更重可能会更困难
只要有练过体能和跑步的,你叫我组间只休息30秒继续跑17折我也能满分,我1000米初中体考就已经3分30了,现在还再快点。平常打球我是直接沿着球场的长度折返跑加上篮,往返起码10次 休息1-2分钟继续,练习全场的快攻[捂脸]当然cba更高更重可能会更困难