懂球的大兄弟说说国足是不是体能很差？

这么说吧，平时看5大联赛平均下来一场都没有1个抽筋的，可能得两三场有一个，中国国家队比赛和中超一场就能有2 3个

职业球员，吃这碗饭的，一场比赛下来居然腿抽筋了？而且每场比赛都能看到。就离谱！就好比你一个上班族，上班打字手抽筋！一个老师，上课嘴抽筋！

体能再好也架不住被人当猴遛着踢

主要是场场被围着踢心累啊，就怕自己成倒霉蛋，这个雷在自己身上爆炸，你看十米内无人都往后传安全球，往底线解围。哈哈，还有被踢怕了直接不敢上场的呢

体能不差，但是由于能力不足，导致必须消耗更多的体能去拼抢，去追求球迷所期待的血性，导致体力槽下降的比较快

体能差在十年前得到改善，17年高光跑死韩国人，可以这几年联赛水平下降，体能也明显下降了，最明显的就是朱辰杰，联赛里就对国安那场最后技术变形，大多都是游刃有余，这场最后抽筋了。强度差太多了。

看五大联赛俱乐部训练视频，感觉现在光能跑不行了，人家现在都背着装备，在缺氧状况下跑了，训练都不在一个层次了。

强度不同，顶不住被辣堡了而已 。类似马拉松，你实力300，非要跟着230的选手跑，开始还能跟一跟，后面只有吃辣堡了。你要210的实力，被辣堡的就是别人。

体能好不好也是比出来的，你在国内一场比赛都是跑1万米的，国外人家都是 12000米的，那怎么比，很快就拉爆了。

11打10，场面被动，而且国足体能被沙特拉爆了。

联赛水平太低导致的结果，靠练是没啥效果的，不能说完全没效果，但效果有限，就这有限的效果，都得长期集训才行。

现阶段必须提升联赛水平，除此之外就是主教练必须掌握好那五个换人名额。

是的 11打10 我只见过半职业踢职业能把自己体力槽踢空的

是，国足体能最好的时间段就是金元时期
高水平外援+外教，把速率拉起来了
所以才有了里皮那届国家队主场赢韩国的基础

挺难的，训练最多能保证类似于长跑耐力这种基础的死体能，但是国内联赛现在踢满90分钟，论强度都比不了世预赛对阵强队这种级别对抗的70分钟，没实战历练那这个实战中技术动作要求的体能储备，就是极难练出来。以前有留洋的球员，那个别球员的体能还是有保证的，现在全中超班，确实没办法，就这一帮子球员，已经是能拿得出手的球员里最好的了。

最搞笑的是，球员一抽筋，解说员那个心痛啊，恨不得立马给球员评劳模。

国足的比赛因为长时间被对手压着踢，被动跟着球防守跑来跑去的，这本身就会比控球方更加耗费体能，而且咱国足参加这种大赛时心理素质差也不是一天两天了，这就更容易在体能上出问题了。

前几年不差，15-18年那会体能还可以。
现在体能也不行了，联赛水平，节奏下降厉害。

体能差主要是训练强度不够，比赛节奏慢，攻防转换慢。