rt平时喜欢喝茶,但是一到下午就不敢喝了,平时jr们有什么品种推荐的吗?
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茉莉花
冰红茶
好看的绿茶。
肉桂、水仙之类的岩茶
麦茶
熟普洱对睡眠基本不影响。反之就是绿茶
我晚上喝冰红茶也睡不着
全发酵茶 花茶
红茶,或者普洱熟茶。。。具体茶类还是得看个人体质,毕竟有人喝茶不影响睡眠
这种茶叶除非买的工厂源头茶叶,不然坚决不要碰,全是合成香精泡树叶。还有一个就是老鼠屎一样的普洱,全是胶水。
[捂脸]这种茶叶除非买的工厂源头茶叶,不然坚决不要碰,全是合成香精泡树叶。还有一个就是老鼠屎一样的普洱,全是胶水。
我在成都国营茶厂的销售部买的茉莉花,便宜还好喝
看人,我喝啥都不会影响入睡,无非喝多了半夜上厕所
我喝啥茶都不影响我睡眠
可以试试福鼎白茶
奶茶
泡点菊花喝
有影响吗 我经常晚饭后喝东方树叶 乌龙 跟青柑普洱口味 11点就在床上玩手机睡着了
这个