全部回帖
体测都能受伤打个几把职业篮球,种地去吧
搞笑一样 当兵的 跑体能 跑伤了就取消 体能呗?
那也不能跟杜兰特一个风格的人不许打篮球吧。尤其是新人,为了过个体测,一个夏天疯狂练肌肉,把手感全练没了。
只要是正常训练的,做好身体恢复的,反而不容易受伤。倒是那些休赛期放羊的,临时抱佛脚的,训练强度跟不上,倒容易受伤
在家看升旗不受伤。去吧
确实,体测都过不了,你打个毛职业🏀,赶紧被淘汰。
你连个体测都能受伤 那还打什么职业联赛 回家打原神去
[图片]
王一博:好的
那回家躺着多好,打啥球
怎么会不需要,你突破对抗卡位手举起来扒拉的时候不就靠胸肌嘛
靠屁股,上肢扒拉容易被吹犯规
菜就多练
说实话 虎扑总有吹牛逼不打草稿的 80kg卧推你要是能做全程至少有两年左右的健身基础了 真挺想看看你们这些把自己说的挺能的到底有没有这本事
哥们,80做组很难吗
CBA的体测目标并不高,这都达不到,中国篮球还怎么办?宫鲁鸣这个强制性全员体测,我觉得没问题,就该体测。
我甚至觉得还太轻松了 应该他妈更严格
到时候混子球员觉得自己测试过不了了肯定会装伤的。当年甲A,高峰就是“有老伤”、“体能天生就不好”,结果现在都知道了,体能不好就是喝酒喝的。
还是太安逸了,找借口的太多,如果你那百万年薪明天就失业,不用体测,他能练的飞起。
看看你的
110kg。虽然没触胸这个行程也够了吧
运动员哥们 这伤了还对抗?
没有对抗的技术不是技术,体测就是淘汰那些在低对抗环境下靠点技术混得不错的那帮人,一上强度啥也不是
体测筛选掉废物 也没毛病
我身高171,体重145,稍微练了一下,卧推70公斤,每组做8个,一般做3组。
一般都是夏天没练 上强度自然容易受伤
可以啊,有本事就去找啊,反正最后国家队就只要12个人,就不信还挑不出12个能通过的吗