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成年男的小半年够了，我带我师弟健身就三个月除了一个练不下去鸽了，其他70都能推了
成年男的小半年够了，我带我师弟健身就三个月除了一个练不下去鸽了，其他70都能推了
所以那些抱怨的就是练都懒得练的废物
所以那些抱怨的就是练都懒得练的废物
要分两种，一种是平时没有练，突然大强度，另外一种是平时练太狠，疲劳积累突然爆发！本人就是属于第二种
不会属于第二种，因为体测对于一个职业篮球运动员来讲，只要他经常训练，这些就是热身。
不会属于第二种，因为体测对于一个职业篮球运动员来讲，只要他经常训练，这些就是热身。
这就叫岁月史书，既然能说到海埂体测，那你应该还是有一点年纪了，怎么会在这里胡说八道呢，还耐力对抗有下限…当时体测搞了好多年以后，国足成绩和场上的体能表现很糟糕，尤其是黑色几分钟都成了一个梗了，大家都是在质疑这玩意儿的落后性。以前的国家队还搞什么跑长跑，更是毁人，后来来留洋的多了，联赛也有钱了，大家都达成共识，体能的提高需要的是教练组里需要有科学性体能训练还有专业的训练师，从来没有回头怀念体测，尤其恒大为代表的强队经常性的逆转，就是由于有了科学性的体能训练团队，足球圈后来再也没有体测这种争论了，怎么才没几年就开始篡改历史了
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这就叫岁月史书，既然能说到海埂体测，那你应该还是有一点年纪了，怎么会在这里胡说八道呢，还耐力对抗有下限…当时体测搞了好多年以后，国足成绩和场上的体能表现很糟糕，尤其是黑色几分钟都成了一个梗了，大家都是在质疑这玩意儿的落后性。以前的国家队还搞什么跑长跑，更是毁人，后来来留洋的多了，联赛也有钱了，大家都达成共识，体能的提高需要的是教练组里需要有科学性体能训练还有专业的训练师，从来没有回头怀念体测，尤其恒大为代表的强队经常性的逆转，就是由于有了科学性的体能训练团队，足球圈后来再也没有体测这种争论了，怎么才没几年就开始篡改历史了
射门技术不行 你把对面跑死 行不行 体能你没有 射门技术你没有 脚下控球你也没有 那你还玩个蛋足球啊
射门技术不行 你把对面跑死 行不行 体能你没有 射门技术你没有 脚下控球你也没有 那你还玩个蛋足球啊
体测不合格说明不适合吃这碗饭呗
体测不合格说明不适合吃这碗饭呗
你连个体测都能受伤 那还打什么职业联赛 回家打原神去
证明体测强度太高，男篮、男足应该进入儿童组。
证明体测强度太高，男篮、男足应该进入儿童组。
刚看了CBA的体测，为什么投篮测试是自投自抢出三分投篮？我印象里NBA球员没有一个是这么训练的，这也太不贴近实战了。哪有比赛会让你这么投篮的？
刚看了CBA的体测，为什么投篮测试是自投自抢出三分投篮？我印象里NBA球员没有一个是这么训练的，这也太不贴近实战了。哪有比赛会让你这么投篮的？
真接近实战的投篮，那估计得一大批人过不了这体测
真接近实战的投篮，那估计得一大批人过不了这体测
足球当年海埂体训也是骂声一片，但是中国足球当年还是以耐力和对抗保有下限。自从取消体测，现在中国足球已经是垃圾中的粪坑了
足球当年海埂体训也是骂声一片，但是中国足球当年还是以耐力和对抗保有下限。自从取消体测，现在中国足球已经是垃圾中的粪坑了
国足不到90分钟体力就爆了，说明还有上升空间
国足不到90分钟体力就爆了，说明还有上升空间
真接近实战的投篮，那估计得一大批人过不了这体测
其实我的观点是，要么搞贴近实战的训练，不行就退出，大不了缩减球队，CBA八支球队也能打。要么彻底降薪，把CBA的顶薪压到NBA的底薪以下，你真有能力，那不好意思，你去挣美元吧，绝对不能让打不了NBA的底薪反而回来挣得多得多这种事情发生。第三，大幅度降低外援工资，CBA的问题是外援太强了，强到你把球给他就行了，强到别人必须以他为主，那国内球员练什么？练怎么把球给到外援手里？外援不用太强，就比国内强一点点就行，你看以前那些国手们，李楠大校巴特尔巩晓彬后来刘伟朱芳雨等等哪个拿出来都能比得上联赛的外援，这才是正道，你连CBA联赛的外援都压制不了，你拿什么压制国际比赛的对手？
其实我的观点是，要么搞贴近实战的训练，不行就退出，大不了缩减球队，CBA八支球队也能打。要么彻底降薪，把CBA的顶薪压到NBA的底薪以下，你真有能力，那不好意思，你去挣美元吧，绝对不能让打不了NBA的底薪反而回来挣得多得多这种事情发生。第三，大幅度降低外援工资，CBA的问题是外援太强了，强到你把球给他就行了，强到别人必须以他为主，那国内球员练什么？练怎么把球给到外援手里？外援不用太强，就比国内强一点点就行，你看以前那些国手们，李楠大校巴特尔巩晓彬后来刘伟朱芳雨等等哪个拿出来都能比得上联赛的外援，这才是正道，你连CBA联赛的外援都压制不了，你拿什么压制国际比赛的对手？
