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运动员增肌真的跟玩一样啊
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你可以搜一下九转大肠那个哥们现在的样子,这种非专业的有正确改变都这么快,专业运动员更别说了
因为不用担心饮食、设备、运动量、睡眠,有专业的团队给你定制,你动口动手就行了,普通人需要亲力亲为还不一定专业用错了功
太高了踢边锋反而不太有优势
罗德里戈就是这样,之前是小快灵,增肌后特点就不显著了
绝对不止一米八
感觉没有1米8,姆巴佩1.82,有个合影还要矮一些
C罗187不是一样强
上科技啊
没毛病
别长了,这样挺好,长太高影响速度和灵活性
增这点肌根本不需要科技
再高踢边锋就有点吃力了。
人家九块腹肌他一块
练第九块的时候失败了
别像拉师傅一样还在长个就行
太高了不好,这么高够了,再高了负荷大,容易受伤
这不废话吗?你就发育到17呀?
我就发育到16
太快了,当心
就怕长高增肌了会影响灵活性
最顶尖团队来 一般人也容易吧
那就乱说了,运动员能快速匹配训练强度,普通人得慢慢练慢慢加,时间久很多啦
我16就一米九了,然后现在一米九一
?姆巴佩哪有180他明显比姆巴佩高多了