一份高质量爱情的内核是什么？（分享感悟篇）

在豆子看来：

两个人能一直走下去，彼此都应该在爱里成长。

一段高质量的爱情，离不开的就是情绪上的吸引，心灵上的联接，

以及想要一生一世在一起的期待感。

• 良性的沟通，坦诚以待的面对彼此

高质量的爱情，离不开"好好说话"，就是两个人能心平气和的交流，不带任何负面情绪、抵触心理的沟通彼此的真实想法。有智慧的相处，在良性的沟通中逐渐化解矛盾，而不是没完没了的争吵，却始终抓不住核心问题，最终成为无休止的内耗。

当你经常肯定伴侣的行为，让TA习惯和享受这种被夸奖的感受，就会在一点一滴的良性互动中对配偶产生积极、正面的作用，让TA变得更好，让你变得更幸福，让两个人的感情更稳定。

• 关注对方的核心需求，满足TA的内心缺失

每个人都有不被满足的期待，有来自原生家庭的，有成长经历缺失的。如果相处中你能关注到这点，并且尽力补偿伴侣的心理缺失，那么两个人的情感联接会更深厚，TA和你的关系也会更亲密。

喜欢一个人的本质，就是因为对方能一定程度的治愈和弥补我们童年的创伤和缺失。

我们一心向往对安全感和舒适感的追求，也不过是寻求这个世界上，能够治愈自己内心创伤和缺失的另一半。

那个人，仿佛恰好契合了你的需要，满足了你的情感遗憾，弥补了你内心的伤痛，成为了你的命中注定。

• 势均力敌的成长，精神独立又相互依赖

高质量的爱情，离不开高质量的人格和品性。

因为好的感情，都是势均力敌的，只有你足够好，才能配得上足够好的人。没有谁愿意拖着另一个人前行，当精神思想不同步的时候，落后的那一方就会变成累赘。

所以，身处一段爱情，不管现在你们的状态如何，都不要以被爱为理由借故懒惰和放纵。提升自我，修炼自身，和对方保持同频成长的节奏，你才能在这段感情里处于不败的地位。

人心易变，当你把自己完全寄托在虚无缥缈的那句爱里，等到爱没了，你就会失去整个世界。

"人格越独立，感情越单纯。"

• 放下爱情的控制，以对方想要的方式去爱TA

TA喜欢吃苹果，你给TA苹果，那是爱的体验；TA喜欢吃苹果，你非给TA梨，那不是爱，那是控制。

在爱情里，以对方需要的方式去爱TA，远比你以自己喜欢的方式去爱TA，更重要和有效。

用你想对方希望的方式去对待TA，用TA希望的方式去爱TA。

爱的最高境界，不是拥有，是对方过TA想要的生活。

今天耳朵里播放的歌是伍佰的《梦醒时分》，另一只耳机就不分你了。