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我想表达几点：第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
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我想表达几点：
第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。
第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。
第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。
附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
我都是自投自捡，可能是动作的原因反正命中率基本就这样涨也涨不上去了。一般自己练球就投五十个歇一会儿。要么就是全场往返跑投三分。
我都是自投自捡，可能是动作的原因反正命中率基本就这样涨也涨不上去了。一般自己练球就投五十个歇一会儿。要么就是全场往返跑投三分。
我想表达几点：第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
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我想表达几点：
第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。
第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。
第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。
附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
吗的。你是怎么投的湿球。 我这辈子投不了湿球。单凡有点水。感觉发力就滑了
吗的。你是怎么投的湿球。 我这辈子投不了湿球。单凡有点水。感觉发力就滑了
感觉cba没几人有他这种投射水平
感觉cba没几人有他这种投射水平
你太小瞧职业了，尤其是主攻投篮的射手。认识一个青年队退下来的，绰号小黑。一分钟自投自抢连进17个三分，每球都是从底角三分投，快速捡球运到对面底角投。我训练跑动速度不比他慢，然而同样的一分钟时间我最多只能进13中11，因为我没法像他那样每球是空心入网、跑最短的距离用最舒服的捡球动作衔接到下一个投篮。
还有个细节导致我一分钟内出手次数比他少：我每次转身投篮时会略带后仰，而他每球出手身体都是直上直下，我落地再加速启动的时间比他长……所以真不要拿民间大神和职业比
你太小瞧职业了，尤其是主攻投篮的射手。认识一个青年队退下来的，绰号小黑。一分钟自投自抢连进17个三分，每球都是从底角三分投，快速捡球运到对面底角投。我训练跑动速度不比他慢，然而同样的一分钟时间我最多只能进13中11，因为我没法像他那样每球是空心入网、跑最短的距离用最舒服的捡球动作衔接到下一个投篮。
还有个细节导致我一分钟内出手次数比他少：我每次转身投篮时会略带后仰，而他每球出手身体都是直上直下，我落地再加速启动的时间比他长……所以真不要拿民间大神和职业比
他确实很准，但是总感觉篮筐好像比正常的大，不知道是不是角度问题
他确实很准，但是总感觉篮筐好像比正常的大，不知道是不是角度问题
他一个170左右的中年人能扣篮，这框你觉得多高
他一个170左右的中年人能扣篮，这框你觉得多高
你知道两米五左右具体多高吗
我是有依据的，他40多岁的中年人能扣篮，直接就能断定篮筐肯定不高。第一点，推测他身高大概170，170的人站立摸高大约是220，起跳高度30左右，推测篮筐高度250左右。第二点，通过墙上的瓷砖就能算出来篮筐的高度，这种瓷砖规格和我家的是一样的，也就是高30，大约就是8块瓷砖240左右，和我判断的基本一致。
我是有依据的，他40多岁的中年人能扣篮，直接就能断定篮筐肯定不高。第一点，推测他身高大概170，170的人站立摸高大约是220，起跳高度30左右，推测篮筐高度250左右。第二点，通过墙上的瓷砖就能算出来篮筐的高度，这种瓷砖规格和我家的是一样的，也就是高30，大约就是8块瓷砖240左右，和我判断的基本一致。
2米5是这视觉效果？？？？？他1米2？
2米5是这视觉效果？？？？？他1米2？
我是有依据的，他40多岁的中年人能扣篮，直接就能断定篮筐肯定不高。第一点，推测他身高大概170，170的人站立摸高大约是220，起跳高度30左右，推测篮筐高度250左右。第二点，通过墙上的瓷砖就能算出来篮筐的高度，这种瓷砖规格和我家的是一样的，也就是高30，大约就是8块瓷砖240左右，和我判断的基本一致。
我是有依据的，他40多岁的中年人能扣篮，直接就能断定篮筐肯定不高。第一点，推测他身高大概170，170的人站立摸高大约是220，起跳高度30左右，推测篮筐高度250左右。第二点，通过墙上的瓷砖就能算出来篮筐的高度，这种瓷砖规格和我家的是一样的，也就是高30，大约就是8块瓷砖240左右，和我判断的基本一致。
我想表达几点：第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
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我想表达几点：
第一，肯练就能变准。 给大家同样的时间去练习，我相信大家也都能达成同样的命中率。
第二，这个博主的投篮距离看着像比罚球线远一点点的距离，因此难度就又下降了一点。
第三，不要小瞧职业球员的准度，他们比你想象的要准的多的多的多的多。
附上自己的训练视频（较早以前的），还有上周六的三分投篮训练截截图
职业球员是挺准的，除了中国男篮
职业球员是挺准的，除了中国男篮
吗的。你是怎么投的湿球。 我这辈子投不了湿球。单凡有点水。感觉发力就滑了
吗的。你是怎么投的湿球。 我这辈子投不了湿球。单凡有点水。感觉发力就滑了
投不了，尽量不要碰水
投不了，尽量不要碰水
我都是自投自捡，可能是动作的原因反正命中率基本就这样涨也涨不上去了。一般自己练球就投五十个歇一会儿。要么就是全场往返跑投三分。
我跟你一样。大多数时间自投自抢。有几个月时间集中在进100个球在50-55%附近的命中率，后来发现是自己腿部耐力不够，肌耐力太差了影响投篮。我就开始增加腿部肌耐力训练，不做大重量深蹲（130-140kg 这个重量不做），改为小重量多次数，后来命中率有显著改善。
我跟你一样。大多数时间自投自抢。有几个月时间集中在进100个球在50-55%附近的命中率，后来发现是自己腿部耐力不够，肌耐力太差了影响投篮。我就开始增加腿部肌耐力训练，不做大重量深蹲（130-140kg 这个重量不做），改为小重量多次数，后来命中率有显著改善。