精益求精!训练师晒指导杜兰特练习运球后干拔投篮 86回复/ 42155629 浏览

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细想一下还真是 篮网赢了一轮 太阳赢了一轮 还两次被横扫 离开勇士确实不顺

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自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

这是职业赛场 不是你打野球

这是职业赛场 不是你打野球

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自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

。。。我说一个路人比较常见的但是一般又意识不到的。大家大部分都是右手投篮,如果不练习的话大部分右撇子投篮时都是右手抬球右手投,其实这样很慢,对稳定性也不好,如果你多练习下左手,投篮前左手抬球,右手投,这样练熟了会更稳更快。很多惯性的东西不见得是合理的规范的。

。。。我说一个路人比较常见的但是一般又意识不到的。大家大部分都是右手投篮,如果不练习的话大部分右撇子投篮时都是右手抬球右手投,其实这样很慢,对稳定性也不好,如果你多练习下左手,投篮前左手抬球,右手投,这样练熟了会更稳更快。很多惯性的东西不见得是合理的规范的。

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阿杜还在练球技

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阿杜还在练球技

加福德:6

加福德:6

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哪句话贴金了?不是横扫吗?查下塔图姆那个系列赛数据很累吗

哪句话贴金了?不是横扫吗?查下塔图姆那个系列赛数据很累吗

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哪句话贴金了?不是横扫吗?查下塔图姆那个系列赛数据很累吗

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哪句话贴金了?不是横扫吗?查下塔图姆那个系列赛数据很累吗

横扫杜兰特奖

横扫杜兰特奖

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这个汗,真的尊重到达这个级别了还那么努力的练习保持初心,KD是真的爱篮球。。

这个汗,真的尊重到达这个级别了还那么努力的练习保持初心,KD是真的爱篮球。。

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真正的大师永远怀着一颗学徒的心

真正的大师永远怀着一颗学徒的心

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自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

人家职业,就为了练顺手

人家职业,就为了练顺手

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自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

人刚生下来的时候,顺手的只有吃奶

人刚生下来的时候,顺手的只有吃奶

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细想一下还真是 篮网赢了一轮 太阳赢了一轮 还两次被横扫 离开勇士确实不顺

细想一下还真是 篮网赢了一轮 太阳赢了一轮 还两次被横扫 离开勇士确实不顺

把跟腱还了看看还顺不顺

把跟腱还了看看还顺不顺

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自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

自己习惯的顺手的才是最好的,刻意的真没啥用

你以为nba是野球场

你以为nba是野球场

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真正的强者

真正的强者

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把跟腱还了看看还顺不顺

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把跟腱还了看看还顺不顺

把冠军顺便也换了

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别玩魔怔了

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别玩魔怔了

说事实等于魔怔

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不练不行啊,后生可畏啊,连着被塔图姆华子剃光头,搁谁心里好受

不练不行啊,后生可畏啊,连着被塔图姆华子剃光头,搁谁心里好受

年龄大了跟腱断裂,说实话他能再继续打球我都很惊讶了

年龄大了跟腱断裂,说实话他能再继续打球我都很惊讶了

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引用 @第一清流 发表的:
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。。。我说一个路人比较常见的但是一般又意识不到的。大家大部分都是右手投篮,如果不练习的话大部分右撇子投篮时都是右手抬球右手投,其实这样很慢,对稳定性也不好,如果你多练习下左手,投篮前左手抬球,右手投,这样练熟了会更稳更快。很多惯性的东西不见得是合理的规范的。

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。。。我说一个路人比较常见的但是一般又意识不到的。大家大部分都是右手投篮,如果不练习的话大部分右撇子投篮时都是右手抬球右手投,其实这样很慢,对稳定性也不好,如果你多练习下左手,投篮前左手抬球,右手投,这样练熟了会更稳更快。很多惯性的东西不见得是合理的规范的。

确实是这样,右手抬球会导致右手投篮时很僵硬,而且左手会不自觉的发力影响弹道,反而左手抬球有利于右手放松投篮,出手会更流畅柔和,所以很多nba球员都是从左侧起球

确实是这样,右手抬球会导致右手投篮时很僵硬,而且左手会不自觉的发力影响弹道,反而左手抬球有利于右手放松投篮,出手会更流畅柔和,所以很多nba球员都是从左侧起球

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逆天!指导阿杜投篮!

逆天!指导阿杜投篮!

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Re:精益求精!训练师晒指导杜兰特练习运球后干拔投篮
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