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躺平总比天天超负荷对身体影响小吧……
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亚马尔踢球很聪明的,他自己场上会划水的
正常踢一场90分钟对运动员来说是超负荷吗 相反躺平久了一上场才容易受伤
改变不同的运动类型也会,田径的去踢球贼容易受伤
笑死了 你自己健身吗?有运动习惯吗?你对运动科学有一丁点的了解不?休息并不能让你避免伤病,只有科学的饮食和训练才能让你避免伤病,躺几个月需要花费更多的时间恢复体能和肌肉状态,吃饱了撑的没事干?都是什么玩意儿在看巴萨专区?
现在人上网戾气这么重?