膝盖核磁结果出来了，大佬们帮忙看看。

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rocyy(8级)楼主2024-09-07 21:23:03发布于河北

膝盖核磁结果出来了，大佬们帮忙看看。由rocyy 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

详细说一下情况：

80年出生，高中大学天天打球，且不爱热身。

工作后体重上涨，很长时间不打，所以体能、力量都下降。35岁左右，又玩过一段时间，变向突破比较多，就感觉右膝盖疼，后面就不打了。

走路的时候偶尔会卡住，走几步就好了。上下楼梯有点疼。有积液。

就去做核磁了。

有什么恢复建议吗？谢谢

详细说一下情况：

80年出生，高中大学天天打球，且不爱热身。

工作后体重上涨，很长时间不打，所以体能、力量都下降。35岁左右，又玩过一段时间，变向突破比较多，就感觉右膝盖疼，后面就不打了。

走路的时候偶尔会卡住，走几步就好了。上下楼梯有点疼。有积液。

就去做核磁了。

有什么恢复建议吗？谢谢

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春天的阳光V故事的角色2024-09-07 21:26:59发布于广东

点灭只看此人举报1楼

吃氨糖

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瓜瓜很忙2024-09-07 22:14:17

点灭只看此人举报2楼

还好，有积液，多休息，练大腿肌肉

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请治好我的偏头痛2024-09-08 10:51:14发布于山东

点灭只看此人举报3楼

没事，运动完冰敷，吃点OTC的氨糖

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rocyy楼主2024-09-08 12:06:23发布于河北

点灭只看此人举报4楼

引用 @请治好我的偏头痛发表的:

只看此人

没事，运动完冰敷，吃点OTC的氨糖

谢谢

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rocyy楼主2024-09-08 12:06:29发布于河北

点灭只看此人举报5楼

引用 @瓜瓜很忙发表的:

只看此人

还好，有积液，多休息，练大腿肌肉

谢谢

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rocyy楼主2024-09-08 12:06:34发布于河北

点灭只看此人举报6楼

引用 @春天的阳光V故事的角色发表的:

只看此人

吃氨糖

谢谢

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阿阔2024-09-08 14:21:39

点灭只看此人举报7楼

都不敢查，最近打球太多了，左膝盖老感觉不舒服，老铁们有什么建议吗

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虎扑JR05140952282024-09-08 16:42:47发布于上海

点灭只看此人举报8楼

天天靠墙蹲

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21安德鲁威金斯222024-09-08 22:20:13发布于吉林

点灭只看此人举报9楼

老哥什么症状啊

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PeppaGoa2024-09-09 18:52:31发布于北京

点灭只看此人举报10楼

结论看非常轻微的损伤忽略不计，练好前后群力量啥事没有。不过你这内外侧同时后角损伤，好奇什么动作导致的

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rocyy楼主2024-09-09 18:55:36发布于河北

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引用 @21安德鲁威金斯22 发表的:

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老哥什么症状啊

编辑主贴了，看主贴。

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rocyy楼主2024-09-09 18:58:26发布于河北

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引用 @PeppaGoa 发表的:

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结论看非常轻微的损伤忽略不计，练好前后群力量啥事没有。不过你这内外侧同时后角损伤，好奇什么动作导致的

后角是什么概念？指的哪里？
我高中大学的时候，起跳后都是右脚单脚落地，右边膝盖承受压力比较大。
后来10来年不打，体重涨了，力量、体能下降，又打过一段时间，变向比较多，明显感觉急停急起膝盖疼。

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rocyy楼主2024-09-09 19:01:12发布于河北

点灭只看此人举报13楼

引用 @PeppaGoa 发表的:

只看此人

结论看非常轻微的损伤忽略不计，练好前后群力量啥事没有。不过你这内外侧同时后角损伤，好奇什么动作导致的

现在看，按我之前的运动量，膝盖损伤这么轻，已经算是幸运了。

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卡西里的橙2024-09-09 21:19:08发布于浙江

点灭只看此人举报14楼

我都状况跟你很像，严重时不能弯曲，下楼梯特别痛苦，休息一年好多了

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PeppaGoa2024-09-09 22:16:12发布于北京

点灭只看此人举报15楼

引用 @rocyy 发表的:

只看此人

后角是什么概念？指的哪里？我高中大学的时候，起跳后都是右脚单脚落地，右边膝盖承受压力比较大。后来10来年不打，体重涨了，力量、体能下降，又打过一段时间，变向比较多，明显感觉急停急起膝盖疼。

月牙后边，你这应该就是正常磨损毛燥，不是某次的硬伤

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PeppaGoa2024-09-09 22:17:26发布于北京

点灭只看此人举报16楼

引用 @rocyy 发表的:

只看此人

后角是什么概念？指的哪里？我高中大学的时候，起跳后都是右脚单脚落地，右边膝盖承受压力比较大。后来10来年不打，体重涨了，力量、体能下降，又打过一段时间，变向比较多，明显感觉急停急起膝盖疼。

也有可能影像的水平不行，找有经验大夫再看看片子

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rocyy楼主2024-09-09 22:27:45发布于河北

点灭只看此人举报17楼

引用 @PeppaGoa 发表的:

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月牙后边，你这应该就是正常磨损毛燥，不是某次的硬伤

确实膝盖没伤过，就是习惯不好，磨损严重。

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nick7172024-09-10 10:08:34发布于广东

点灭只看此人举报18楼

安心了，屁事儿没有

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jordan55402024-09-10 15:55:55发布于黑龙江

点灭只看此人举报19楼

养

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bange_re2024-09-10 22:15:54发布于广东

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歇到不疼，然后打球别乱蹦就行，我前几年也这样，只好大幅度改变了打法，40岁骨质不行了没办法

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Re：膝盖核磁结果出来了，大佬们帮忙看看。

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