首先,男女确实没有可比性,确实男的体脂率比女的要低9个点左右,但是后面的就有点扯了
比如肌肉比脂肪重多了,你想说的是同等体积下吧,但是同等体积不好比较,换句话说就是你说肌肉比脂肪密度大多了可以吧
肌肉密度确实大于脂肪,但是比如肌肉1.06g/cm3 对比脂肪 0.9g/cm3,实际没有所谓的重得多
更何况这还是同等体积下比较,而你也说了男女没有可比性,也就是身体构造不同,脂肪分布体积自然也不同,所以视觉上你很难来达到胖很多的结论
比如一个180 130瘦麻杆男性,要跟180 130瘦麻秆小胸部小臀部女性来比,才可能得出看起来胖更多的结论,而且也说了光是胸部和臀部还有别的脂肪分布,所以实际你很难胖很多
这还是极端情况,稍微有点胸部和臀部之类的女性,同等身高同等体重反而更不会显得胖
然后更别说锻炼的女性了,你不会觉得她更瘦因为客观生理区别脂肪分布,但是肯定不会觉得胖很多
当然了这是同等身高体重范围,像这个170 130明显不属于这个范围,但是参考BMI合理指数,身高170女生,在53.5-69.4kg内都算标准范围内
虽然BMI有自己的缺陷,但是普遍范围内还是能参考的,也就是不足以到胖这个范围
如果女生锻炼的话,可能更是如此,比如之前碰到踢足球的女生,也就是腿部比一般女生发达,170,140磅,但是体脂很低腹肌按照女生标准还算明显,而65kg也就差不多在这个范围,要我说稍微胸部臀部和腿部脂肪多点就差不多这个体重了
所以第一次抱这种女生没做好准备还以为自己很弱,后来了解了女生实际合理体重分布就觉得自己还好,而且如果想要显得轻松的话自己还是得锻炼一番
首先,男女确实没有可比性,确实男的体脂率比女的要低9个点左右,但是后面的就有点扯了
比如肌肉比脂肪重多了,你想说的是同等体积下吧,但是同等体积不好比较,换句话说就是你说肌肉比脂肪密度大多了可以吧
肌肉密度确实大于脂肪,但是比如肌肉1.06g/cm3 对比脂肪 0.9g/cm3,实际没有所谓的重得多
更何况这还是同等体积下比较,而你也说了男女没有可比性,也就是身体构造不同,脂肪分布体积自然也不同,所以视觉上你很难来达到胖很多的结论
比如一个180 130瘦麻杆男性,要跟180 130瘦麻秆小胸部小臀部女性来比,才可能得出看起来胖更多的结论,而且也说了光是胸部和臀部还有别的脂肪分布,所以实际你很难胖很多
这还是极端情况,稍微有点胸部和臀部之类的女性,同等身高同等体重反而更不会显得胖
然后更别说锻炼的女性了,你不会觉得她更瘦因为客观生理区别脂肪分布,但是肯定不会觉得胖很多
当然了这是同等身高体重范围,像这个170 130明显不属于这个范围,但是参考BMI合理指数,身高170女生,在53.5-69.4kg内都算标准范围内
虽然BMI有自己的缺陷,但是普遍范围内还是能参考的,也就是不足以到胖这个范围
如果女生锻炼的话,可能更是如此,比如之前碰到踢足球的女生,也就是腿部比一般女生发达,170,140磅,但是体脂很低腹肌按照女生标准还算明显,而65kg也就差不多在这个范围,要我说稍微胸部臀部和腿部脂肪多点就差不多这个体重了
所以第一次抱这种女生没做好准备还以为自己很弱,后来了解了女生实际合理体重分布就觉得自己还好,而且如果想要显得轻松的话自己还是得锻炼一番