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初三长身体的时候,学校那种馒头晚饭吃五六个,晚上下晚自习快10点的时候还是饿的前胸贴后背
就这点饭,我长身体的时候,几口就没了。
得论盆
五碗有点过了,不过两三碗确实问题不大
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我现在两碗没问题
我儿子现在八岁半,基本就这饭量了,只是没他吃的快。
我算是知道我为什么能长高了,原来是因为我上了一所私立高中,一天三顿在学校吃,一年才 1500,那伙食比我上过的任何一个单位食堂都好吃,我早饭一般三个馒头,两碗牛奶,两个鸡蛋,再加上一些炒菜和小咸菜,午饭和晚饭都是四荤两素➕汤➕水果,下午还有下午餐,高三的时候晚上九点还有一顿,真的好怀念,要知道这已经是二十多年前的事了。
高中的时候,东北饺子能吃55个,现在20个
我吃的我们山西的饺子,可以吃 90 个
老规矩还是有一定道理的,食不言睡不语,吃饭端碗。其实这些都是对自身健康有益的。吃饭端碗肯定对肠胃有好处的,视频这样吃得又快还窝着肠胃,看着都胃疼[捂脸]
确实,又想吃的快还又懒得端碗,看的真别扭
小渣渣,我这么大的时候这样的要来五碗。
吹牛逼
大四的时候基本上每顿那种碗5碗起吧 实习四个月每天加班到12点还重了十斤。4月回学校开始控制 2个月又瘦了十斤 外婆家的碗还是很大的 8碗应该比这视频里的5碗要多一点。那时候176 115斤吧
你这饭量这点体重不太科学
消耗大啊 以前一身腱子肉 每天动得又多 现在一身肥肉 一顿吃半碗体重还蹭蹭往上
啊?这点饭量有啥发的 初中的时候 大馒头 吃四个 当然了我这个饭量不算大
光你这IP我就不信。我初中长身体时每天3-5碗。但是4碗的时候占80%。3碗和5碗各10%。对了我初中178。你呢?
我儿子晚自习回家后也是一大碗红烧肉饭或者猪脚饭啥的,后来我爸说这样不行,容易胖,改成煎牛排,山姆店那种原切牛排,他一下吃三块。
我当年上初中时候作业写到个9点多我妈就是一大碗面 吃完再切一大碗水果 我吃完了感觉都没有 体重一路狂飙
睡前摄入大量碳水,运动又少的情况下是这样的,太容易飙体重了。
现在我儿子回家就这状态。6年级了,扒起饭来命都不要。我闺女幼儿园吃完饭了,看哥哥吃的香也吵着要吃饭。吃饱之前俩人不会抬头,不会说话,不会打闹,掉桌子上和地上的都捡起来吃的干干净净。什么时候俩人开始吵架了,那就是都吃饱了。
多亏了高中食堂 三个月我瘦了30斤
高中时候去食堂我都是2斤米饭起步。
不如我 18 岁的时候五分之一,不夸张的说,当时很少嚼
太慢了