以前没注意只是感觉自己投篮出手很快,后来无意看到其他人拍的照片,发现自己每次投篮球都到头顶了 还是屈膝的状态,应该是不会用下肢发力。不过目前在慢慢改正。
还有问题是发现自己辅助手外翻的厉害,不知道如何改正,我看有老哥出主意说辅助手绷直,或者大拇指夹一枚硬币。有没有更好的办法一起讨论下
以前没注意只是感觉自己投篮出手很快,后来无意看到其他人拍的照片,发现自己每次投篮球都到头顶了 还是屈膝的状态,应该是不会用下肢发力。不过目前在慢慢改正。
还有问题是发现自己辅助手外翻的厉害,不知道如何改正,我看有老哥出主意说辅助手绷直,或者大拇指夹一枚硬币。有没有更好的办法一起讨论下