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小波普一个点的量顶王奶奶一天了
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给他看看MVP的训练视频,长长见识
牛逼
今天就到这了,累屁了我要吃饭饭了
小波普累死累活的,《活该》
投篮训练投300个才进200在nba属于没篮
这个不至于,属于正常水平,毕竟产量在这,连续投投到后面会手酸的,波普这种优质射手大概250以内
别乱黑,明明还跑了会儿步,做了组平板支撑。强度大小不好说,反正到练完发型一直支棱着。
你再讲我给你唱活该了阿
他是命中200个 不知道我们的300是总数还是命中数
人家王奶奶如果按照波普的训练方法来,那么他一天都完不成了,累死在球场上
而且王奶奶是投200
嘎黑,人是300
有天赋的人还很努力,我们有球员没天赋还不努力。
在nba都是天赋怪,你不努力迟早被别人超越,那么自然挣得也没人家多,所以说还是环境不同
职业球员训练量这么小的吗?我休息的时候,自己投篮练习也得投五六百个了
谁帮你捡球?
王哲林:不可能,绝对不可能
不懂就问波普一天的训练量能顶大王🃏一个月的训练量嘛
不行,差不多一辈子。因为无法命中那么多,练太久累死
投200个和命中200个是不同的概念
我最开始规定自己每天进五十个三分,需要投250个,练了两周就只需要投一百个就能进五十个,再然后就可以投六十个进五十个,波普进200顶多需要240
是的,训练是真的有用,尤其投射
王哲林一天的量只比波普一个点的量多100个
反观
他还有人帮捡球
反观什么?国内这些球员和一些球迷还觉得训练量太大,要求科学训练呢,如果篮协要求职业篮球运动员每天每个点投进 200 个,早就被嘲讽了,早就说了欧美那些科学训练非常累,虽然时间短到强度非常大,国内就只知道科学,其实自己连他们热身的量都达不到
反观王哲林吧,一天训练就是300次投篮而已
王哲林?练一小时 投一小时 按摩一小时 结束
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300次投篮 一个小时不用
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