全部回帖
引用内容由于违规已被删除
他不回你了哈哈哈哈
他看起来比我还肥一点,我都快20了,他这肯定20多…
有一说一视频里一般显胖,不过13肯定是扯淡的
[图片]
回了呢,以前练练散打现在游泳养生,从没正儿八经撸过铁,偶尔带一下训练,你要看哪项啊
恩,以前散打,特别业余那种,现在游泳乒乓羽毛球,偶尔还会带带小孩训练,也没正儿八经撸过铁,尤其没练过打字专业呢
其实判断一个运动员15-20-20以上还是比较容易的,大概的如果腹肌很清晰,一看就是薄皮,这种大概就是15或者15以下一点点的样子,易建联这种就是~20是大概可以看到腹肌轮廓,肌肉线条有点点明显(对运动员来说是这样),20以上就是线条很不明显(杨政这种)个例会不准确,比如占旭刚这种比较奇葩的类型,但是大体上是没问题的
体脂13?我去他么的吧,这么瘦腹肌完全不可见,起码20
这特么看着比我都胖,看来体脂得10了
是啊 锻炼手指力量呢 不像有的人图便宜“哎呦健身房不都一样?”搞个几百块 一千多一年的健身房 练完还得说“健身房体脂秤骗人的”“器械不好”“健身房素质太低了”“私教啥也不懂”……一大堆 明知道是坨屎还得去吃 吃完还和别人抱怨 屎真臭
你这些带引号的口条都是你自己脑补出来添油加醋加上去的,除了打字专业,挺好奇你一天到晚是不是都耗虎扑上了,1000来天快5000回贴了都,你这时间也就只够锻炼手指了呢
绝逼不止20。。。
你们练散打的需要肌肥大吗? 当我不懂? 看见比你强的就是 没正儿八经练过 看见不如你的就开始专业装杯 教教小孩 游泳 都特么做有氧了体质还高的和🐷一样 比老子增肌期都高 找个射灯往下一站 我家狗都能拍出肌肉 这也好意思拍出来发 说你错了就挨打立正 自己图便宜还特么还要好环境的健身房你不是当 b 子立牌坊? 人家做生意的欠你的?收你那点 b 钱还得给你搞最好的器械? 你也不问问自己 人家搞那么好的器械你消费得起吗
对啊,就是没正儿八经练过,尤其是打字,问你呢,你这回贴专业,一天多少呀,是不是下月就破万了,平时出门吗
不出门 就在虎扑打字赚钱 就这样 消费的健身房都不会用那种垃圾堆捡来的体测仪
怎么办呢 我都活的这么让你看不起了 还消费的比你好 练的还比你好 咋办啊
职业篮球运动员这有点离谱了。体脂率暂且不讨论,也有可能是约基奇那种纸包鸡的存在。一直锻炼的人知道任何力量训练,都用上臂。上臂的维度,很说明力量训练水平。这真看不出来是一直力量训练的样子。篮球运动员,打任何位置的肩部都特别大。这位也看不出来。他怎么好意思发这样的视频的?ps.请一个体能教练吧,保护的这位兄弟看起来不是练家子啊。一般健身房私教也有点肉的。
对,这个月伙食费够用吗?是哪个职专出来的,现在找不到事做只能干这个,你早就暴露了好吗
现在北京时间 14.51 我特地把时间给你留着免得你说我 p 图 这是我在虎扑打字赚的 你还要比什么
引用内容可能违规暂时被隐藏
人生都比上了,还有一说一,真会转移话题啊