新手入门骑行由琥珀爱睡觉 发表在自行车运动 https://bbs.hupu.com/cycling
刚开始,准备骑车上下班锻炼。24公里,一小时左右。最近试了一次,心率在三区居多。是应该降低速度,先在二区练练么?
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