人类唯一会导致肌肉变少的的方式 就两个 一个是饿了 分解了 肌肉当蛋白质 一个就是睾酮水平下降 制造肌肉和维持不了肌肉能力下降 人类肌肉一辈子都在保持长和分解 是一个动态平衡 不是长了肌肉就是个石头塞在皮里面了 然而正常男人的睾酮水平 就是呈现下降趋势的 所以越老越壮的才是打药 那些健美圈 动不动就18岁开练 练个20年才到肉量巅峰的 才是打药 38打健美巅峰期 然而nba联盟里面更本没有这种人最被诟病疑似打药的 詹姆斯对比热火时期 哪怕是骑士时期 还有湖人早期 的降低的体重 瞎眼可见了 掉体重但是体脂没有大变化的情况 掉的不是肌肉吗? 所以什么所谓越老越壮的人nba就没有 有的话可能库里算一个
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