几个赛季？

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这已经是能让浓眉最健康的模式了，浓眉这几年打4号位连续受伤，真扛不住

21年是脚受伤了只打了几十场，脚受伤会严重影响投射。

外线防约基奇？

不知道你是谁的球迷，如果真是约基奇的球迷还看不懂为啥蹲坑，估计也可以别看篮球了

如果直接看你看不懂，可以给你找个对比

比如热火阿德巴约，今年spo就让他尽量蹲坑，但是你看他在奥运会搭配AD的时候，spo有让他蹲坑么？热巴在外面协防换防非常激进，AD在内线坐镇，热巴漏掉的AD补，几乎是最强的内线组合

在热火热巴就是AD，热巴没有自己的热巴，所以只能蹲坑当AD，蹲坑对团队防守加成最大，当你有外线球员专门负责绕掩护防3分射手，内线就是可以更多的蹲坑，所谓drop沉退防守，一种放挡拆的方式，现在nba最常见的防守，只有面对特定球员比如库里比如利拉德等，你沉退很多时候就是送分

所以要么你把握好沉退的时机，沉退同时能保证利用自己身高臂展去干扰投篮，要么干脆使用更激进的防守夹击、大延误或者换防，各自都有各自的缺点，综合来说沉退还是最保险的方式，也是最大化防守优势的方式

同时，他们还不是传统的蹲坑，他们更多的是用作所谓的扫荡者roamer，最典型代表就是追梦格林，也是现在这个时代最好的扫荡者，这也是为啥追梦明明有能力换防有能力更激进的防守，但是你仍然看到很多追梦沉退放投篮的防守，就是为了保证追梦这个最好的防守者靠近篮筐，不只是护框，而是中间所有威胁他都能管到

这才是比沉退更重要的原因，斯波说热巴，或者湖人各个教练说AD都会提到roamer，我敢肯定雷迪克之后也会提到ad作为扫荡者的作用，因为雷迪克在播客里他自己、他的共同播客的专业分析主持都提到过无数次

AD作为roamer最明显的就是对勇士的系列赛，真的想要学习篮球知识和概念，想要提高比赛认知和篮球iq，看看AD在勇士系列赛对位的改变吧，无一例外都是保证AD作为roamer的作用，不只是护框，还切断了几乎勇士所有油漆区的威胁，勇士多年来最高效得分方式就是来自于外线3分威胁牵制创造出来的内线简单得分，正是因为勇士阵容的缺陷，没法真的摆出5外阵容来惩罚湖人的防守方式，导致勇士只能过度依赖投篮来得分，当然效率比不过有更高得分方式的湖人

这也是为什么很多人喷头孢，而我却觉得他作为教练很多最基本的东西都做到了，甚至提议头孢被开除后加入勇士当个助教

而湖人对掘金，也都是用类似概念，不让AD直接对位约基奇，就是因为要让ad去协防约基奇（ad最有效防守约基奇的方式）同时让ad去扑灭其他进入内线的其他简单得分机会

只不过湖人没有壮士断腕的决心，什么叫壮士断腕，就是让詹姆斯防约基奇，AD扫荡协防，当然詹姆斯这个年纪防不动一整个系列赛，甚至一整场都防不动，但是詹姆斯仍然是对位约基奇最好的选择，大部分时间让八村来顶还是太过家家了

到了奥运会，一共没几场比赛，也一共没几回合，没几分钟，詹姆斯顶的效果也看到了，科尔就很清楚该怎么对位，当然那种级别的比赛詹姆斯也愿意牺牲就是了

相反，森林狼，同样的概念，让唐斯和纳斯去顶约基奇，戈贝尔协防，效果打出来了，甚至纳斯里的那种侵略性（詹姆斯完全可以做到）让他就是不用协防都能防的还行，所以甚至觉得纳斯里的+唐斯才是他们最好的对掘金内线的选择，因为如此他们能摆出真正的5外阵容，让约基奇没法藏在内线蹲坑

这只是蹲坑一点就能写这么多

你第一句什么ad没什么篮只靠吃饼我就更懒得说了

说实话，3分确实不准，但是差不多30的样子也不算难看，至少对面不敢考试，本身也是以中距离和近框为主，我记得以前浓眉很多球都是长两分

照着数据栏去看球的话 就别跟我唠了。浓眉前面几年的打法就是偏外线接球 而且是面框持球和禁区无球吃饼，你说再多效率和产量都没用啊 他就是这种打法

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不知道你是谁的球迷，如果真是约基奇的球迷还看不懂为啥蹲坑，估计也可以别看篮球了

如果直接看你看不懂，可以给你找个对比

比如热火阿德巴约，今年spo就让他尽量蹲坑，但是你看他在奥运会搭配AD的时候，spo有让他蹲坑么？热巴在外面协防换防非常激进，AD在内线坐镇，热巴漏掉的AD补，几乎是最强的内线组合

在热火热巴就是AD，热巴没有自己的热巴，所以只能蹲坑当AD，蹲坑对团队防守加成最大，当你有外线球员专门负责绕掩护防3分射手，内线就是可以更多的蹲坑，所谓drop沉退防守，一种放挡拆的方式，现在nba最常见的防守，只有面对特定球员比如库里比如利拉德等，你沉退很多时候就是送分

所以要么你把握好沉退的时机，沉退同时能保证利用自己身高臂展去干扰投篮，要么干脆使用更激进的防守夹击、大延误或者换防，各自都有各自的缺点，综合来说沉退还是最保险的方式，也是最大化防守优势的方式

同时，他们还不是传统的蹲坑，他们更多的是用作所谓的扫荡者roamer，最典型代表就是追梦格林，也是现在这个时代最好的扫荡者，这也是为啥追梦明明有能力换防有能力更激进的防守，但是你仍然看到很多追梦沉退放投篮的防守，就是为了保证追梦这个最好的防守者靠近篮筐，不只是护框，而是中间所有威胁他都能管到

这才是比沉退更重要的原因，斯波说热巴，或者湖人各个教练说AD都会提到roamer，我敢肯定雷迪克之后也会提到ad作为扫荡者的作用，因为雷迪克在播客里他自己、他的共同播客的专业分析主持都提到过无数次

AD作为roamer最明显的就是对勇士的系列赛，真的想要学习篮球知识和概念，想要提高比赛认知和篮球iq，看看AD在勇士系列赛对位的改变吧，无一例外都是保证AD作为roamer的作用，不只是护框，还切断了几乎勇士所有油漆区的威胁，勇士多年来最高效得分方式就是来自于外线3分威胁牵制创造出来的内线简单得分，正是因为勇士阵容的缺陷，没法真的摆出5外阵容来惩罚湖人的防守方式，导致勇士只能过度依赖投篮来得分，当然效率比不过有更高得分方式的湖人

这也是为什么很多人喷头孢，而我却觉得他作为教练很多最基本的东西都做到了，甚至提议头孢被开除后加入勇士当个助教

而湖人对掘金，也都是用类似概念，不让AD直接对位约基奇，就是因为要让ad去协防约基奇（ad最有效防守约基奇的方式）同时让ad去扑灭其他进入内线的其他简单得分机会

只不过湖人没有壮士断腕的决心，什么叫壮士断腕，就是让詹姆斯防约基奇，AD扫荡协防，当然詹姆斯这个年纪防不动一整个系列赛，甚至一整场都防不动，但是詹姆斯仍然是对位约基奇最好的选择，大部分时间让八村来顶还是太过家家了

到了奥运会，一共没几场比赛，也一共没几回合，没几分钟，詹姆斯顶的效果也看到了，科尔就很清楚该怎么对位，当然那种级别的比赛詹姆斯也愿意牺牲就是了

相反，森林狼，同样的概念，让唐斯和纳斯去顶约基奇，戈贝尔协防，效果打出来了，甚至纳斯里的那种侵略性（詹姆斯完全可以做到）让他就是不用协防都能防的还行，所以甚至觉得纳斯里的+唐斯才是他们最好的对掘金内线的选择，因为如此他们能摆出真正的5外阵容，让约基奇没法藏在内线蹲坑

这只是蹲坑一点就能写这么多

你第一句什么ad没什么篮只靠吃饼我就更懒得说了

不知道你是谁的球迷，如果真是约基奇的球迷还看不懂为啥蹲坑，估计也可以别看篮球了

如果直接看你看不懂，可以给你找个对比

比如热火阿德巴约，今年spo就让他尽量蹲坑，但是你看他在奥运会搭配AD的时候，spo有让他蹲坑么？热巴在外面协防换防非常激进，AD在内线坐镇，热巴漏掉的AD补，几乎是最强的内线组合

在热火热巴就是AD，热巴没有自己的热巴，所以只能蹲坑当AD，蹲坑对团队防守加成最大，当你有外线球员专门负责绕掩护防3分射手，内线就是可以更多的蹲坑，所谓drop沉退防守，一种放挡拆的方式，现在nba最常见的防守，只有面对特定球员比如库里比如利拉德等，你沉退很多时候就是送分

所以要么你把握好沉退的时机，沉退同时能保证利用自己身高臂展去干扰投篮，要么干脆使用更激进的防守夹击、大延误或者换防，各自都有各自的缺点，综合来说沉退还是最保险的方式，也是最大化防守优势的方式

同时，他们还不是传统的蹲坑，他们更多的是用作所谓的扫荡者roamer，最典型代表就是追梦格林，也是现在这个时代最好的扫荡者，这也是为啥追梦明明有能力换防有能力更激进的防守，但是你仍然看到很多追梦沉退放投篮的防守，就是为了保证追梦这个最好的防守者靠近篮筐，不只是护框，而是中间所有威胁他都能管到

这才是比沉退更重要的原因，斯波说热巴，或者湖人各个教练说AD都会提到roamer，我敢肯定雷迪克之后也会提到ad作为扫荡者的作用，因为雷迪克在播客里他自己、他的共同播客的专业分析主持都提到过无数次

AD作为roamer最明显的就是对勇士的系列赛，真的想要学习篮球知识和概念，想要提高比赛认知和篮球iq，看看AD在勇士系列赛对位的改变吧，无一例外都是保证AD作为roamer的作用，不只是护框，还切断了几乎勇士所有油漆区的威胁，勇士多年来最高效得分方式就是来自于外线3分威胁牵制创造出来的内线简单得分，正是因为勇士阵容的缺陷，没法真的摆出5外阵容来惩罚湖人的防守方式，导致勇士只能过度依赖投篮来得分，当然效率比不过有更高得分方式的湖人

这也是为什么很多人喷头孢，而我却觉得他作为教练很多最基本的东西都做到了，甚至提议头孢被开除后加入勇士当个助教

而湖人对掘金，也都是用类似概念，不让AD直接对位约基奇，就是因为要让ad去协防约基奇（ad最有效防守约基奇的方式）同时让ad去扑灭其他进入内线的其他简单得分机会

只不过湖人没有壮士断腕的决心，什么叫壮士断腕，就是让詹姆斯防约基奇，AD扫荡协防，当然詹姆斯这个年纪防不动一整个系列赛，甚至一整场都防不动，但是詹姆斯仍然是对位约基奇最好的选择，大部分时间让八村来顶还是太过家家了

到了奥运会，一共没几场比赛，也一共没几回合，没几分钟，詹姆斯顶的效果也看到了，科尔就很清楚该怎么对位，当然那种级别的比赛詹姆斯也愿意牺牲就是了

相反，森林狼，同样的概念，让唐斯和纳斯去顶约基奇，戈贝尔协防，效果打出来了，甚至纳斯里的那种侵略性（詹姆斯完全可以做到）让他就是不用协防都能防的还行，所以甚至觉得纳斯里的+唐斯才是他们最好的对掘金内线的选择，因为如此他们能摆出真正的5外阵容，让约基奇没法藏在内线蹲坑

这只是蹲坑一点就能写这么多

你第一句什么ad没什么篮只靠吃饼我就更懒得说了

不是最顶级的前几都正常强有一定粉丝但又那么纯强

会不会是他上赛季勉强健康罢了[捂脸]打4不用整天挤内线

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增重前的中投抛投还不错的 增重后对抗增加了 手感没了

字母弟迟早也要走这条路

浓眉整个职业生涯三分命中数还不如字母多…… 其实是就那一年季后赛昙花一现有平均水准以上的投射而已

以前进攻手段还稍微丰富点

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确实，但现在看大样本就知道更高效了，就不是每个球员都能像老詹乔丹这样，生涯后期完善甚至优化自己的进攻弱项分支成为常规进攻手段，浓眉其实就是接受事实，把自己强的能发挥自己优势的进攻区域增产，砍自己弱项，这样也不是坏事，没必要过度妄想他完美[捂脸]就很像我喜欢约基奇，我也想约基奇能把中投练的跟恩比德一样，但别人本来优势就在于篮下，篮下的终结水平已经够高了，那同样是得两分，为啥不选择自己更有把握的进攻手段