他只是三分不太行了，并不是中投不行[捂脸]而且越不投越不行

会不会是他上赛季勉强健康罢了[捂脸]打4不用整天挤内线

可别吧，到时候又该说ad是因为詹姆斯被迫出去外面投篮了，配个抢板内线可以，让ad去防对面快攻绝对不是什么好主意，防快攻应该是外线的工作

看的是季后赛 你说常规赛？ 常规赛打4效果也明显比5强

因为我们看过打了8年大前锋的浓眉。

受伤抛开体质，本质上也是概率学好吧，有风险又不是一定受伤

浓眉说了九千多次不想打5 本来他也是适合4 他不想因为卡位而受伤 而且湖人夺冠那一年浓眉发挥好主要是那时候有足够数量足够尺寸的五号位 有霍华德 考辛斯 麦基，这才是让浓眉发挥最大作用的正确说明书

不知道

其实我觉得森林狼那个里德不错 但人家不愿意来

快拉倒吧，常规赛打4效果那么好怎么只打了30多场？季后赛那两场他也是打5多。

外线防约基奇？

她一个大前锋，你让他按库里的产量走么，场均20多分，不可能全投篮，而且他当时中锋有人分担，内线压力就小，得分占比内线高

关键没有能打五的人啊。配一个投射五号位肯定舒服。

夺冠后休赛期回来，浓眉整整大了一圈，跑也跑不动，跳也跳不起来，那不是增重，就是单纯的不节制

说实话，3分确实不准，但是差不多30的样子也不算难看，至少对面不敢考试，本身也是以中距离和近框为主，我记得以前浓眉很多球都是长两分

年纪越大越应该减重。不过ad减重也达不到波神那种投射的话，打四号位有点鸡肋。如果锋线的3d高度能达标，湖人的四大阵容是最符合当今篮球潮流的。

疫情摆几个月，疫情之后是不是都密集了？那年的东西部决赛球队在下一个赛季全部陷入伤病潮

不知道你是谁的球迷，如果真是约基奇的球迷还看不懂为啥蹲坑，估计也可以别看篮球了

如果直接看你看不懂，可以给你找个对比

比如热火阿德巴约，今年spo就让他尽量蹲坑，但是你看他在奥运会搭配AD的时候，spo有让他蹲坑么？热巴在外面协防换防非常激进，AD在内线坐镇，热巴漏掉的AD补，几乎是最强的内线组合

在热火热巴就是AD，热巴没有自己的热巴，所以只能蹲坑当AD，蹲坑对团队防守加成最大，当你有外线球员专门负责绕掩护防3分射手，内线就是可以更多的蹲坑，所谓drop沉退防守，一种放挡拆的方式，现在nba最常见的防守，只有面对特定球员比如库里比如利拉德等，你沉退很多时候就是送分

所以要么你把握好沉退的时机，沉退同时能保证利用自己身高臂展去干扰投篮，要么干脆使用更激进的防守夹击、大延误或者换防，各自都有各自的缺点，综合来说沉退还是最保险的方式，也是最大化防守优势的方式

同时，他们还不是传统的蹲坑，他们更多的是用作所谓的扫荡者roamer，最典型代表就是追梦格林，也是现在这个时代最好的扫荡者，这也是为啥追梦明明有能力换防有能力更激进的防守，但是你仍然看到很多追梦沉退放投篮的防守，就是为了保证追梦这个最好的防守者靠近篮筐，不只是护框，而是中间所有威胁他都能管到

这才是比沉退更重要的原因，斯波说热巴，或者湖人各个教练说AD都会提到roamer，我敢肯定雷迪克之后也会提到ad作为扫荡者的作用，因为雷迪克在播客里他自己、他的共同播客的专业分析主持都提到过无数次

AD作为roamer最明显的就是对勇士的系列赛，真的想要学习篮球知识和概念，想要提高比赛认知和篮球iq，看看AD在勇士系列赛对位的改变吧，无一例外都是保证AD作为roamer的作用，不只是护框，还切断了几乎勇士所有油漆区的威胁，勇士多年来最高效得分方式就是来自于外线3分威胁牵制创造出来的内线简单得分，正是因为勇士阵容的缺陷，没法真的摆出5外阵容来惩罚湖人的防守方式，导致勇士只能过度依赖投篮来得分，当然效率比不过有更高得分方式的湖人

这也是为什么很多人喷头孢，而我却觉得他作为教练很多最基本的东西都做到了，甚至提议头孢被开除后加入勇士当个助教

而湖人对掘金，也都是用类似概念，不让AD直接对位约基奇，就是因为要让ad去协防约基奇（ad最有效防守约基奇的方式）同时让ad去扑灭其他进入内线的其他简单得分机会

只不过湖人没有壮士断腕的决心，什么叫壮士断腕，就是让詹姆斯防约基奇，AD扫荡协防，当然詹姆斯这个年纪防不动一整个系列赛，甚至一整场都防不动，但是詹姆斯仍然是对位约基奇最好的选择，大部分时间让八村来顶还是太过家家了

到了奥运会，一共没几场比赛，也一共没几回合，没几分钟，詹姆斯顶的效果也看到了，科尔就很清楚该怎么对位，当然那种级别的比赛詹姆斯也愿意牺牲就是了

相反，森林狼，同样的概念，让唐斯和纳斯去顶约基奇，戈贝尔协防，效果打出来了，甚至纳斯里的那种侵略性（詹姆斯完全可以做到）让他就是不用协防都能防的还行，所以甚至觉得纳斯里的+唐斯才是他们最好的对掘金内线的选择，因为如此他们能摆出真正的5外阵容，让约基奇没法藏在内线蹲坑

这只是蹲坑一点就能写这么多

你第一句什么ad没什么篮只靠吃饼我就更懒得说了

有没有可能…..能练早练出来了增重这么多年了还是一坨一点进步没有