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体能只是兜底,看来他们对提升脑子没办法。别说国家队了,以后CBA我都听不见了🧏♀️
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先提高体能,让他们在累的时候脑子还能运转一下再说吧。
体能提升目的是好的,放法不做评论
练这些有用吗 多练点有用的不行吗
体能怎么就没用了?中国球员不经常第三节之后就开始崩了吗
希望体力多练练
这得绑上沙袋或者铅块练,模拟对抗环境。
他们都这个年纪了其他技术早就定型了,练体能是唯一还有点效果的
这训练强度还没有我们北控的三从一大强
我看廖三宁一脸轻松,和没事人是的
这么练感觉没练到点上,篮球的消耗主要来自对抗,你这种无对抗跑能练到啥,你就算跑也绑个沙袋或者铅块啊,带点负重才有效果,
我咋觉得,15年以后,男篮除了周琦,剩下的的体力都还好吧,不如多练练投篮。。
95年的还练啥
能进步多少
那你说怎么办?都这个成绩了,还放养
篮球练啥12分钟跑?
周琦呢?
另外说一下,徐杰虽然小个但是速度还没有胡明轩和王快。
徐杰本来就是路人的身体
我寻思我小初高体育课也是练的这些啊
体能充足才是重要的,先别提什么技战术,体力不够什么技术都不重要
胡明轩把染的头发剃了
一点点来啊,这些人歇了这么久,哪能一上来就大训练量
你还别说,这个敬礼有模有样的
挺好的,总比在俱乐部里面养生强