每天100个俯卧撑之day100

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爱思考的饭刚刚(8级)楼主2024-08-15 00:00:13发布于广东

每天100个俯卧撑之day100由爱思考的饭刚刚发表在步行街主干道 https://bbs.hupu.com/topic-daily

兄弟们我来了！

100天功成！

虽然80个过后做得坑坑洼洼，别别扭扭

想到100天了

还是咬咬牙坚持了下来！

最终得以实现最初的诺言

回望这100天

从一次性只能做五个、十来个

到二十、三十、四十…八十

最后一次性干上100个！

其中酸楚，只有自己才知！

这100天

扛过了发烧感冒

扛过了无数个加班晚归的夜晚

扛过了睡眠不足5小时的5个工作日

有那么一段时间

真的好想放弃

或者糊弄糊弄过去

但是想到曾经“做什么事都吊儿郎当”的说教

想到萎靡不振惶惶不得终日的自己

想到立下目标那天的壮志豪言

还是坚持做了下来

慢慢地，臂膀形状初现

上肢越来越有力量

尝到甜头的我

才猛然发现坚持可贵的道理

希望还不算晚！

功成不代表身退！

我会继续坚持下去

等能够一次性做200个

再跟jrm汇报！

此篇，与君共勉！

PS：最后一张图是5月6日开始做的时候

兄弟们我来了！

100天功成！

虽然80个过后做得坑坑洼洼，别别扭扭

想到100天了

还是咬咬牙坚持了下来！

最终得以实现最初的诺言

回望这100天

从一次性只能做五个、十来个

到二十、三十、四十…八十

最后一次性干上100个！

其中酸楚，只有自己才知！

这100天

扛过了发烧感冒

扛过了无数个加班晚归的夜晚

扛过了睡眠不足5小时的5个工作日

有那么一段时间

真的好想放弃

或者糊弄糊弄过去

但是想到曾经“做什么事都吊儿郎当”的说教

想到萎靡不振惶惶不得终日的自己

想到立下目标那天的壮志豪言

还是坚持做了下来

慢慢地，臂膀形状初现

上肢越来越有力量

尝到甜头的我

才猛然发现坚持可贵的道理

希望还不算晚！

功成不代表身退！

我会继续坚持下去

等能够一次性做200个

再跟jrm汇报！

此篇，与君共勉！

PS：最后一张图是5月6日开始做的时候

只看楼主

这些回帖亮了

收起

刘备字德华2024-08-15 00:04:15发布于四川

点灭只看此人举报

这两张图，哪张是没做之前的？

亮了(44)

查看评论(1)

全部回帖

收起

刘备字德华2024-08-15 00:04:15发布于四川

点灭只看此人举报1楼

这两张图，哪张是没做之前的？

亮了(44)

查看评论(1)

虎扑10092024-08-15 00:04:17发布于山东

点灭只看此人举报2楼

之前什么效果

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北漂卖房小能手家装房产区版主2024-08-15 00:04:47发布于北京

点灭只看此人举报3楼

牛逼啊！工作以后时间太碎了，阅读习惯也没有坚持下来。锻炼能坚持下来，真的很酷！

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科比对位黑曼巴2024-08-15 08:30:13发布于上海

点灭只看此人举报4楼

没看出效果来

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esion_ma2024-08-15 11:38:45

点灭只看此人举报5楼

感觉毫无变化

亮了(5)

衡山后学祝小芸有理了2024-08-15 16:13:09发布于重庆

点灭只看此人举报6楼

毫无变化，铁子

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CheReeceJames2024-08-15 20:52:02发布于辽宁

点灭只看此人举报7楼

毫无变化还是做力量训练吧

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我们终会相遇在没有黑暗的世界2024-08-15 23:45:24发布于云南

点灭只看此人举报8楼

不错的兄弟看得出比最后一张图有肉

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虎扑JR07052111452024-08-16 21:19:10发布于山东

点灭只看此人举报9楼

牛逼是牛逼啊哥们，但是变化真的不明显

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只剩晚安2024-08-16 21:39:59

点灭只看此人举报10楼

发个视频吧，能一口气标准100个不至于这个肱三头肌。

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虎扑JR00003505142024-08-16 21:41:28发布于天津

点灭只看此人举报11楼

楼主向我们证明了徒手健身是真没效果

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2018一定发2024-08-16 21:43:46发布于广东

点灭只看此人举报12楼

腹肌怎么练的

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依然科麦艾2024-08-16 22:50:22发布于山东

点灭只看此人举报13楼

我做俯卧撑影响投篮手感，最近不敢做了

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美职篮英雌2024-08-17 08:54:43发布于江苏

点灭只看此人举报14楼

这一百个不会都在日大地吧

亮了(2)

明步先生2024-08-17 12:43:55发布于江苏

点灭只看此人举报15楼

能一次性100个，不用想，大概率不标准，能标准100个也不止这效果

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叶之桥2024-08-17 16:53:37发布于湖北

点灭只看此人举报16楼

引用 @虎扑1009 发表的:

只看此人

之前什么效果

平胸

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鄙人不擅于喝花生米2024-08-17 19:38:38

点灭只看此人举报17楼

引用 @刘备字德华发表的:

只看此人

这两张图，哪张是没做之前的？

都没做

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天电配地火白金捆黄金2024-08-17 23:07:53发布于上海

点灭只看此人举报18楼

区别在哪啊

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卿屿2024-08-20 17:04:58发布于广东

点灭只看此人举报19楼

肌肉要休息的啊，天天做长不起来的，兄弟，别死做

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假摔的冰柜乌鸦2024-08-25 19:27:12发布于四川

点灭只看此人举报20楼

毫无训练痕迹

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Re：每天100个俯卧撑之day100

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