有没有会游泳的教我怎么换气

先这样，在那样，然后这样，就那样了

水上出气 水下吐气呗

我不能教你 因为我不会

不懂啊

动作慢点。水下尽量多吐气。

一直漏头游就不用换气了

鼻子往外吹气，快出水时嘴巴也往外吹，出水大口快速吸一口气，进水闭嘴鼻子吹气。
我也不知道对不对，我是自学的，现在一次两公里蛙泳，参杂着一些自学的自由泳。
有啥不会的，潜水里看看学学

找个教练学吧，游泳这玩意，本人亲身经历，想自己摸索真得很难，自从找了一个教练学了蛙泳和自由泳后，现在这两个泳姿一口气游一到二千米不成问题

游泳简单得很，放松一点，肚子里的气不要全吐出去，手脚不动躺水面都能睡觉

水下用鼻子吐气。水上用嘴吸气。
这东西还是要掌握节奏。什么姿势的时候吐气什么姿势的时候吸气。要配合到泳姿里面。
最后就是游泳并不是憋气猛游。而是把呼吸的步骤拆开放大。
建议找个教练系统学习。毕竟在旁边看和自己去感受差距还是挺大的。

拿嘴呼吸，不要用鼻子呼吸

去弄块板，游个一二小时就领悟了

用鼻子出气也容易进水鼻子啊初学

好家伙，你这不用吸气的

不好意思说错了，水上大口吸气，水下慢慢吐气

哈哈，开玩笑的，我知道你说错了

菜就多练
我一开始还用鼻夹呢，练多了就都会了

看看B站 梦觉教游泳

抖音 小红书打开一堆教程，虎扑问不了一点

鼻子进水可能是憋气和水下呼气没练好，我练憋气和漂浮要花两节课，课后还用三小时巩固。