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一看你应该就是那种从来不锻炼，运动全靠臆想的，这玩意儿你去跑跑就知道了，别说马拉松了，万米你能跑下来么
我2500跑完腿疼好几天
我2500跑完腿疼好几天
他没这个概念 一般来说 1万步 就是10公里 15万步 150公里 不敢想
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他没这个概念
一般来说 1万步 就是10公里
15万步 150公里 不敢想
那我一天走4.8万步…截图都还在，而且不是干走步，上班拖着叉车，拉板，不过确实感觉腿要废了
那我一天走4.8万步…截图都还在，而且不是干走步，上班拖着叉车，拉板，不过确实感觉腿要废了[捂脸]
真的需要锻炼心肺以年为单位才能跑下来，我骑自行车这么长距离都费劲
其实看跑多快了，我如果只是慢跑，基本能一直跑到烦，但是速度达到一定程度就不行了，肺活量跟不上很快就跑不动，这个要长期练。（以前因为学消防证去大学，我上班党非常久没锻炼过，而且基本不跑步，在大学校园里，无聊操场跑步，第一天跑10圈，第二天就加到15，第三天就能跑20圈了，反正按自己肺的感受来跑速度，之后也就20圈再多真的会跑烦，不是身体上受不了。）
其实看跑多快了，我如果只是慢跑，基本能一直跑到烦，但是速度达到一定程度就不行了，肺活量跟不上很快就跑不动，这个要长期练。（以前因为学消防证去大学，我上班党非常久没锻炼过，而且基本不跑步，在大学校园里，无聊操场跑步，第一天跑10圈，第二天就加到15，第三天就能跑20圈了，反正按自己肺的感受来跑速度，之后也就20圈再多真的会跑烦，不是身体上受不了。）
你对马拉松真是一无所知..让你走五个小时你能走么？
太无知了
全马就算训练了一段时间要跑完都不是简单的事情
太无知了
全马就算训练了一段时间要跑完都不是简单的事情
香锅，电棍，晴天，娜美，水晶哥五个人跑马拉松可以开个赌盘玩玩🌚
香锅，电棍，晴天，娜美，水晶哥五个人跑马拉松可以开个赌盘玩玩🌚
mlxg这身板 他好像已经健身半年多一年了，离谱
mlxg这身板 他好像已经健身半年多一年了，离谱
他没这个概念 一般来说 1万步 就是10公里 15万步 150公里 不敢想
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他没这个概念
一般来说 1万步 就是10公里
15万步 150公里 不敢想
讽刺一下罢了，那个人说从来不运动的，一天走7万步，反正都吹牛，我就不能说15万步？还需要你来和我说15万步很多吗
讽刺一下罢了，那个人说从来不运动的，一天走7万步，反正都吹牛，我就不能说15万步？还需要你来和我说15万步很多吗
那肯定不一样，共享单车能和自己的公路车山地车比吗，骑共享单车巨折磨
那肯定不一样，共享单车能和自己的公路车山地车比吗，骑共享单车巨折磨
还好吧，我们那会儿一直骑共享单车。
我是跟我一个在深圳的师姐学的，她硕士毕业之后，有了这个小黄车，就每周末骑一下。
我们那代人上大学都丢过自行车，所以不太会自己买车。
还好吧，我们那会儿一直骑共享单车。
我是跟我一个在深圳的师姐学的，她硕士毕业之后，有了这个小黄车，就每周末骑一下。
我们那代人上大学都丢过自行车，所以不太会自己买车。
都是这样的，我身体巅峰给了高中，刚上大学那会去包夜，11打到8点下机，中途不只饿不困，大三大四再包夜基本3点到6点必须眯一下，现在已经熬不动了
都是这样的，我身体巅峰给了高中，刚上大学那会去包夜，11打到8点下机，中途不只饿不困，大三大四再包夜基本3点到6点必须眯一下，现在已经熬不动了
现在上了班感觉真要养生了 高中真是身体巅峰
现在上了班感觉真要养生了 高中真是身体巅峰
你知道十五万步什么概念吗？
你知道十五万步什么概念吗？
你看得懂我的回复吗？有个人说从来不运动，一次能走7万步，所以我才这样回复他的，你以为我不知道15万步多的离谱吗
你看得懂我的回复吗？有个人说从来不运动，一次能走7万步，所以我才这样回复他的，你以为我不知道15万步多的离谱吗
兄弟，真的假的，你要不今天下午就去试一下，连续走五个小时
我是真走过
我是真走过
你对马拉松真是一无所知..让你走五个小时你能走么？
45公里，我骑车都累。。。
45公里，我骑车都累。。。
你对马拉松真是一无所知..让你走五个小时你能走么？
之前一个人特种兵南京游，早上8点多开始到下午5点，走了大概27公里，走的我脚丫子疼，一帮死宅加键盘完全不懂42公里的概念
之前一个人特种兵南京游，早上8点多开始到下午5点，走了大概27公里，走的我脚丫子疼，一帮死宅加键盘完全不懂42公里的概念