想我朋友了

我同学女朋友因为抑郁症自杀了，到现在都还缓不过来，那是他初中认识，高中喜欢，研究生才谈上，现在整个人都没斗志了

以前不是没有，只是没有诊断出来。就像一百年前中医里面不说癌症，难道没有人得癌症吗？

我最好的朋友心脏病走了。走的很急很突然。

我一个高中同学也是，工作第一年就烧炭自杀了…后来偶尔去他QQ空间看看，看到他母亲在他去世后的各种留言，真的很痛心。就算遇到天大的事，想想父母，我也一定要好好活着

对家人失望，事业无望，感情绝望，怎么会怕死呢

存在即合理 这个世界不应该是非黑即白的

世事无常，把握当下

给大伙讲讲我的故事吧
我高二疫情那年 一直没学 但是还想学 控制不住自己 平时就内心很脆弱那种 就得了焦虑症 有很严重的躯体化症状 每天下午午休躺床上 我睡不着 这不要紧 我心脏跳的特别快 可以理解为明天下午晚上都是心悸状态 脑子感觉像被刀切开了 然后用针扎 然后睡眠质量奇差 特别累而且睡不着 其实就是神经经衰弱 很多人都理解不了包括我父母 站在我现在的角度来看 我当时出这个问题首先是自己是敏感型性格 然后高二分班班里特别压抑还搞小团体 我家里给的压力也特别大 常人难以想象的那种 举个列子 我回家玩手机 我妈直接给我说她不想活了 然后我每天晚上都哭 哭完在学 然后 。我现在觉得我那时候真牛b 纯靠意志力顶过去我那是时候也没往心理问题想 高考完去查的脑子和心脏 没问题 然后上了大学轻松多了 状态比之前好多了 然后我大三的时候去青岛实习 要考研了 又睡不好然后去了一个很好的医院查睡眠 结果人家医生给我说可能是焦虑症 我当时都懵逼了 我觉得谁没事觉得自己心里有问题 然后过了半个月 我还是去查了 医生诊断确实是焦虑症躯体化症状 很典型的那种 然后吃药治疗 到现在 睡眠已经好很多了 午睡还是睡不着 但起码不难受了 而且我还会了冥想 懂得调息自己了
其实所有偶然都是必然 我父母做生意的不懂学习 然后对我期望太高 不懂怎么去教育 没有自己思考 但我并不怪我父母 其实这就是我的命运必经之路 算是我人生一个大槛了 现在我就明白 永远是身心健康第一位 剩下的才是其次 我现在心态就很乐观 知道怎么走了 告诉大伙 向前看

客观说我们山东小县城 我觉得大部分人都有心理问题 自己没意识到罢了

有段时间抖音上一句话，放下个人素质，享受缺德人生。劝大家都放松一下吧，别卷了，差不多就得了

那就重新定义快乐

啊 看着难受

不是意志坚定的社会主义接班人，走了就走了

原生家庭的影响太大了，我本人就是活生生的例子，从初二因严重焦虑引起的失眠开始，一直到现在，基本每天都是在内耗跟焦虑中度过，真的痛苦。倾尽半生治愈自己的童年。

有句话叫世上无丑男，努力让自己变富

我现在也是心理问题gap year了一年，爽死了，啥心理问题都没了，上次熬夜看库里四个三分嗨的要死

想想我小时候，小学3年级就住校了，背米背菜蒸饭，这方面吃的就不说了，难吃的要命，从小营养不良。后来4年级妈妈带着妹妹也去海口和爸爸一起打工了，我就成了留守儿童和爷爷婆婆生活，但是我那时候可高兴了😂觉得没有父母管，自己想干啥就干啥。到现在我都觉得小时候的留守儿童生活塑造了我独立自主的性格，天生乐天派，可能也是因为无房贷无车贷无后代吧，30年来没有感受过生活压力，天天瞎开心。

安慰不是这么安慰的，哥

抑郁症的科普任重而道远，纯生理性的抑郁症也有，被原生家庭影响情绪导致的抑郁症也有，但是最后恶化成的都是抑郁症，他是一种生理性疾病，并不是单纯的情绪低落或者抑郁情绪。