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跑步机上尽力了。
我没跑过跑步机，以前都是跑小区，操场或者城市道路，3公里以上配速基本保持5分钟，但没有跑过你这么长的距离，都是五公里就结束
我没跑过跑步机，以前都是跑小区，操场或者城市道路，3公里以上配速基本保持5分钟，但没有跑过你这么长的距离，都是五公里就结束
博刘孙潘张
博刘孙潘张
作为普通跑步爱好者。我5公里pb配速4分40，10公里pb配速4分55，半马pb 1小时49。这已经算还凑合的了。这些职业的速度基本不可想象，比我快一倍，太猛了
作为普通跑步爱好者。我5公里pb配速4分40，10公里pb配速4分55，半马pb 1小时49。这已经算还凑合的了。这些职业的速度基本不可想象，比我快一倍，太猛了
你不要想自己这个长距离的配速了，你就想想自己1km最快多少时间，越想越觉得特么这个人太恐怖了
你不要想自己这个长距离的配速了，你就想想自己1km最快多少时间，越想越觉得特么这个人太恐怖了
其实在第一名冲过线的时候新的奥运记录已经产生了，所以2-13都没破纪录。嘿嘿
昨天场地自行车五破世界纪录，那个是三个队一个接一个破的，英国，德国，新西兰，英国，决赛英国再破。不知道是不是因为自行车升级了
昨天场地自行车五破世界纪录，那个是三个队一个接一个破的，英国，德国，新西兰，英国，决赛英国再破。不知道是不是因为自行车升级了
那你身体挺不错的，不锻炼的30分钟五公里都费劲
那你身体挺不错的，不锻炼的30分钟五公里都费劲
年轻的时候坚持的好，不论冬夏，6点半起床跑，回来洗个澡吃饭上班。现在，6点半起床你不如杀了我
年轻的时候坚持的好，不论冬夏，6点半起床跑，回来洗个澡吃饭上班。现在，6点半起床你不如杀了我
居然没有400米的世界纪录和奥运会记录
居然没有400米的世界纪录和奥运会记录
这个撑杆跳的让我想起另一个狠人，也是每次只打破一点纪录，好像是女子撑杆跳那边？
这个撑杆跳的让我想起另一个狠人，也是每次只打破一点纪录，好像是女子撑杆跳那边？
我觉得还是这个不可思议
我觉得还是这个不可思议
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你在这自我高超什么呢？
你在这自我高超什么呢？
靠，这个时间我只能跑五公里
五公里都是牛逼的了
五公里都是牛逼的了
我觉得还是这个不可思议
少了个1分吧
少了个1分吧
啊为啥？咋还越跑越快啊？
啊为啥？咋还越跑越快啊？
有后程厉害的
有后程厉害的
你太侮辱省队了吧。我以前经常跑步，个人五公里最好成绩25分多，三公里14分左右。省队跑25分钟不如去喂猪。
你太侮辱省队了吧。我以前经常跑步，个人五公里最好成绩25分多，三公里14分左右。省队跑25分钟不如去喂猪。
跑25分钟的根本跟省队没关系，哪怕是10岁的小孩子，他们的天赋都可以随便10几分钟
跑25分钟的根本跟省队没关系，哪怕是10岁的小孩子，他们的天赋都可以随便10几分钟