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这叫腹肌?
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女孩子有这腹肌的,一千个你都找不出一个来
看看你的
谁年轻的时候没有腹肌呢[捂脸]
帅老哥
搜了下,马龙还可以
张继科也可以
兄弟可以的,怎么练的
窄距俯卧撑80*4 两头起100*4 组间休息一分半 关键在坚持
那时候觉得自己太瘦 现在去健身房练了
那时候觉得自己太瘦 现在去健身房练了[捂脸]
那陈梦有腹肌吗?
有,你怎么不回了
赌王这个腿是有天赋的
我先减脂吧
要看孙颖莎训练刻不刻苦,就看看孙的腿部肌肉,孙颖莎个子小肯定脚步练的狠,现在电视清晰度都不错,女子把腿练成那样不容易。
看肚子就不行吗?
女的体脂率过低要出事的,运动员要保持健康的身体状态才能维持运动能力,又不是健美圈嗑药雄化脱水,差不多得了。
我18/28岁都这身材。30岁过后结婚后全毁了
了解之后应该是为了混双增肌,,之前不知道孙粉为啥决赛亚军之后那么大恶意,,,现在看了王32奥运后的表现,,孙颖莎的混双金牌真是牺牲了好多,居功至伟