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魔鬼筋肉人
变大只了
其实看比赛都能看到,马克西肩膀是很宽的,挂上肉不得了。
科技真这么厉害?
[图片]
科技的一个标志就是肩翻
科技太厉害了
那必须 药用多了他就该留胡子了 参考锡安,之前看到过一张锡安胡子下面那些痘的图片,药用多了脖子就会长痘,只能留胡子遮
老美科技是真的又猛又叼
md我以为雷霆的杰威
学习登哥当重型后卫
变化太大了,真成西帝了
西帝肌肉更美
肩宽怎么练啊?
其实锁骨长度基本上决定了你的宽度,更多的是三角肌中后束的训练,让你的肩膀肉量提升
打药了吧…
大姚在中国这么多年都瘦的跟麻杆似的,去了NBA那腿跟普通人腰一样粗
练好身体,加上对抗,要进内线拼杀了
别看个新闻就往里套好吧
侧平举
易建联也是,从NBA回来变成魔鬼筋肉人了
百家号少看点
就这小几个月肩宽增加那么多,说没用药你信吗