遥想22年9月的世界杯和23年6月的亚洲杯，韩旭的状态都非常好，当时她在球队所起的作用不输正值巅峰的李梦，她俩是中国女篮拿世界杯亚军和亚洲杯冠军的最大功臣，可现在的韩旭状态比起世界杯和亚洲杯要差了不少。和韩旭相对的是李月汝，李月汝在22年和23年的状态还不错，但不如韩旭，可现在她的状态却甩出韩旭一大截。
我认为韩旭和李月汝最大的不同就是李月汝备战奥运会的节奏是对的。23年3月~10月，李月汝只打了一个亚洲杯，其他时间都在养伤，所以她的身体得到了充分休息。到了23年10月，身体恢复了的李月汝去了土超，打了女篮欧联，五月又去打WNBA保持状态。经历了欧洲赛场和WNBA的洗礼，李月汝的状态逐渐走向巅峰。
相较于李月汝，韩旭的奥运备战节奏明显有问题。韩旭23年应该拿出4~5个月来休息，从而让自己的身体处于一个比较好的状态，然后24年去打WNBA保持状态，可她不是这样。韩旭从22年9月开始，一直到24年4月下旬，超过一年半的时间她都在比赛，得不到休息的身体也就越来越疲劳，这从从韩旭现在迟缓的脚步就看得很清楚。身体状态不佳影响了韩旭的竞技状态，这就是为啥她没有严重伤病，但状态却明显不如世界杯和亚洲杯的原因。
强如美国女篮的国家队球员，为了备战奥运，大部分也放弃了海外联赛，比如斯图尔特。四川女篮开出高价，斯图尔特也没来。甚至四川允许她1月份再来报道，让她多休息三个月，依然被拒绝。别人知道要打奥运会，所以刻意减少比赛来调整身体的状态。但韩旭没有这种意识，她在23年不但打了WCBA和WNBA，也还打了亚洲杯、亚运会、大运会。直到今年5月才终于有了休息时间。可是7月份奥运会就开打了，5月再来休息，根本来不及调整身体和状态，这样的备战节奏显然是不对的。
韩旭22年9月~24年5月比赛汇总：
22年9月~10月，参加女篮世界杯，帮助中国女篮拿到亚军，她自己也入选了世界杯一阵
22年10月下旬~23年3月下旬，参加WCBA，助四川女篮夺冠
23年5月，去美国打WNBA
23年6月下旬，从美国飞澳大利亚参加亚洲杯
23年7月初，从澳大利亚飞回美国继续打WNBA
23年7月末，又从美国飞成都参加大运会
23年8月，大运会闭幕，韩旭从成都飞回美国继续打WNBA
23年9月，韩旭又从美国飞杭州参加亚运会。亚运会结束后，韩旭没有再去WNBA，而是直接回四川队报道，开始备战WCBA。其实即使韩旭回WNBA，球队也没她位置了。因为她的频繁离队，主教练已经把她彻底排除在轮换阵容之外了。
24年4月下旬，WCBA结束，韩旭再次帮助四川夺冠，她也终于得到了难得的休养时间。可当时距奥运会还有3个月了，这时去休养对保持状态反而不好。
李月汝22年9月~24年5月比赛汇总：
22年9月~10月，参加女篮世界杯
22年10月下旬~23年3月下旬，参加WCBA
23年3月下旬~23年6月，养伤
23年6月下旬去澳大利亚参加亚洲杯
23年7月~10月，原本打算打WNBA，但因为伤没有好利索，所以李月汝选择继续休养。
23年10月，加盟土超。
24年5月，加盟WNBA。
遥想22年9月的世界杯和23年6月的亚洲杯，韩旭的状态都非常好，当时她在球队所起的作用不输正值巅峰的李梦，她俩是中国女篮拿世界杯亚军和亚洲杯冠军的最大功臣，可现在的韩旭状态比起世界杯和亚洲杯要差了不少。和韩旭相对的是李月汝，李月汝在22年和23年的状态还不错，但不如韩旭，可现在她的状态却甩出韩旭一大截。
我认为韩旭和李月汝最大的不同就是李月汝备战奥运会的节奏是对的。23年3月~10月，李月汝只打了一个亚洲杯，其他时间都在养伤，所以她的身体得到了充分休息。到了23年10月，身体恢复了的李月汝去了土超，打了女篮欧联，五月又去打WNBA保持状态。经历了欧洲赛场和WNBA的洗礼，李月汝的状态逐渐走向巅峰。
相较于李月汝，韩旭的奥运备战节奏明显有问题。韩旭23年应该拿出4~5个月来休息，从而让自己的身体处于一个比较好的状态，然后24年去打WNBA保持状态，可她不是这样。韩旭从22年9月开始，一直到24年4月下旬，超过一年半的时间她都在比赛，得不到休息的身体也就越来越疲劳，这从从韩旭现在迟缓的脚步就看得很清楚。身体状态不佳影响了韩旭的竞技状态，这就是为啥她没有严重伤病，但状态却明显不如世界杯和亚洲杯的原因。
强如美国女篮的国家队球员，为了备战奥运，大部分也放弃了海外联赛，比如斯图尔特。四川女篮开出高价，斯图尔特也没来。甚至四川允许她1月份再来报道，让她多休息三个月，依然被拒绝。别人知道要打奥运会，所以刻意减少比赛来调整身体的状态。但韩旭没有这种意识，她在23年不但打了WCBA和WNBA，也还打了亚洲杯、亚运会、大运会。直到今年5月才终于有了休息时间。可是7月份奥运会就开打了，5月再来休息，根本来不及调整身体和状态，这样的备战节奏显然是不对的。
韩旭22年9月~24年5月比赛汇总：
22年9月~10月，参加女篮世界杯，帮助中国女篮拿到亚军，她自己也入选了世界杯一阵
22年10月下旬~23年3月下旬，参加WCBA，助四川女篮夺冠
23年5月，去美国打WNBA
23年6月下旬，从美国飞澳大利亚参加亚洲杯
23年7月初，从澳大利亚飞回美国继续打WNBA
23年7月末，又从美国飞成都参加大运会
23年8月，大运会闭幕，韩旭从成都飞回美国继续打WNBA
23年9月，韩旭又从美国飞杭州参加亚运会。亚运会结束后，韩旭没有再去WNBA，而是直接回四川队报道，开始备战WCBA。其实即使韩旭回WNBA，球队也没她位置了。因为她的频繁离队，主教练已经把她彻底排除在轮换阵容之外了。
24年4月下旬，WCBA结束，韩旭再次帮助四川夺冠，她也终于得到了难得的休养时间。可当时距奥运会还有3个月了，这时去休养对保持状态反而不好。
李月汝22年9月~24年5月比赛汇总：
22年9月~10月，参加女篮世界杯
22年10月下旬~23年3月下旬，参加WCBA
23年3月下旬~23年6月，养伤
23年6月下旬去澳大利亚参加亚洲杯
23年7月~10月，原本打算打WNBA，但因为伤没有好利索，所以李月汝选择继续休养。
23年10月，加盟土超。
24年5月，加盟WNBA。
