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先用温毛巾预热武器5分钟,再让武器膨胀70-80%,上点婴儿油,然后手指比个OK手势握住根部,稍微给点挤压感从后往前推,重复重复再重复约个8分钟,最后做组凯格尔收尾
他武器三秒就冷却了咋办
粗可以,长不行!
?怎么
我当时第一次健身的时候 就增了2.5公分
这玩意还能健身增粗?做飞鸟?
这个广告做得牛逼
[图片]
cy学习学霸
你好变态哦,这都看
哈哈哈哈哈
这数据韩国出的?
美国亚裔14,韩国13.5,中国12.9,站在👌立场,每一个都编的恰到好处
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我之前得到个训练方法,练完从13到16,有的人能练出来的
盯一下