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加兰
尼莫怎么还这么瘦啊
[图片]
肩窄难挂肉
不上科技是这样的
这个体型还可以的,增肌又不是增重,这东西就得慢慢来。主要是他需要规模轮转防守,对膝盖和脚踝都是考验,还得顾虑到灵敏度和协调性,其实塔图姆的身形就是最好的模板。
byd怎么俩加兰
他这身高增10来斤看不出来,要有视觉冲击得上科技了
一个是加兰一个是减兰
妈呀,塔图姆那个肩宽可太夸张了,奥运会合照感觉跟伦纳德ad一样壮了
主要还是肩太窄了,不好挂肉
这真是标准的理想锋线体型
还有球哥?