虎扑07月14日讯 据媒体报道，日前，曼城球员格拉利什现身葡萄牙，进行了一些高强度的训练。
在本届欧洲杯上，格拉利什无缘英格兰队大名单。为了确保自己在新赛季开始前达到一个好的状态，格拉利什在季前的这段时间一直在努力训练。
最近，格拉利什现身葡萄牙训练。从拍到的照片中可以看出，格拉利什训练中很是卖力，好身材清晰可见。
这些回帖亮了
一般的玩咖是比赛出五成力，训练出三成力，夜店出十成力。摇子是比赛出十成力，训练出十五成力，夜店出二十成力。
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摇子哥说我又要玩好，还不能让那秃子挑出理来
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摇子是怎么做到又强壮又油腻的
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摇子是怎么做到又强壮又油腻的
主要是油头发型让你感到油腻，如果留个圆寸瞬间帅了
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主打一个大力出奇迹
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根本不需要好吧，想主动和他上床的女人可以从曼彻斯特排队到伦敦
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摇子是怎么做到又强壮又油腻的
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摇子是怎么做到又强壮又油腻的
脂包肌
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不错啊
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小贝圣体
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摇子是怎么做到又强壮又油腻的
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可以，身材保持的不错，看样子假期还是自律的
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摇子：训练完去哪里摇摇？
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帅锅
帅锅
桑乔也努努力先减减肥，整个跟摇子似的身材再说吧。挺着肚子摆烂也太难看了
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前朝太子，幽禁宗人府
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老十三，圈禁宗人府
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可以，身材保持的不错，看样子假期还是自律的
一块腹肌，两腰肥肉，三块胸鸡肉
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一身腱子肉，报国却无门
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