[流言板]英格兰队请来呼吸训练师，带球员们做训练以平息紧张情绪

虎扑07月09日讯 据《太阳报》报道，为了更好地备战欧洲杯比赛，上周，英格兰队请来了英国广播公司电台DJ——Stuart Sandeman，他还有一个身份是“呼吸训练师”，以帮助球员们做呼吸训练。

报道称，上周，Stuart Sandeman飞往英格兰大本营，带领英格兰全队做了呼吸训练。该训练旨在帮助球员平息紧张情绪，提高注意力。他带球员们在“高压时刻”吸气5秒钟，呼气5秒钟，这项训练有助于“让肌肉、组织、神经和思维重新启动，这样意识恢复的时候，你就能以最佳状态表现出来。”

此前Stuart Sandeman在接受采访时表示：“没有什么比英格兰队在赢球后进行呼吸练习更能说明呼吸和表现之间的紧密联系了，英格兰队在2024年欧洲杯上的恢复训练中也包括呼吸练习。我很荣幸他们能选择我来带领球员们训练。”