男篮球员就是缺少训练由宇文玥大战李承鄞 发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba
看看人家美国的训练态度,就知道国内球员缺乏训练,平时多练体能和投射、控运,中国球员无法理解欧洲那种复杂的战术,只能在平时好好训练,举重、卧推、拳击、跑步这些都不能缺少,还有多学习一些心理战术课目,打球期间心态绝对是很重要都不能出现崩溃的情况,过去邓华德时期在云南搞体能训练,这方面需要恢复起来,一个月搞体能训练,一个月搞投射训练,下一个月打一些热身赛,对手最好选择有点弱一些都球队
看看人家美国的训练态度,就知道国内球员缺乏训练,平时多练体能和投射、控运,中国球员无法理解欧洲那种复杂的战术,只能在平时好好训练,举重、卧推、拳击、跑步这些都不能缺少,还有多学习一些心理战术课目,打球期间心态绝对是很重要都不能出现崩溃的情况,过去邓华德时期在云南搞体能训练,这方面需要恢复起来,一个月搞体能训练,一个月搞投射训练,下一个月打一些热身赛,对手最好选择有点弱一些都球队
推荐 (1)
评论
收藏
分享
举报
只看楼主